Vinterdepression i MARTS :-(

Jeg ved jeg ikke er den eneste der er ved at blive sindssyg af den her stædige stædige vinter.
Jeg får faktisk ikke vinterdepression som sådan, men jeg får mere noget der måske kan kaldes vintersløvsind. Jeg mister energien og får ikke gjort noget ved noget og bliver mere stresset over det jeg ikke får gjort, men jeg har ganske enkelt ikke energien til noget. Kan heller ikke overskue min livssituation...altså jeg bliver ramt af udmattethed, men jeg er ikke som sådan deprimeret. Jeg har stadig lyst til at stå op om morgenen og mødes med mine venner og være social men energien til noget som helst rækker godt nok ikke langt.
Hvis nogen har de symptomer hvad gør I så ved dem? Er det ikke noget med at man kan tage nogle naturpiller der giver energi? I så fald skal jeg have nogle kraftige nogen ;-)
Del din vinterdepression med mig, trænger til at vide jeg ikke er den eneste der bare ingen energi har og ikke gider noget

hvad med det?Det er dyrt.

er meget bleg i huden og har fået det frarådet. Men måske en enkelt gang i ny og næ burde være okay?

at gå udenfor luft og lys skal der til.Drik friskpresset frugtsaft,eller hvad med havluft,det er helsebringene på den måde,at dine tanker bliver "renset".;)

det indlæg der!Utroligt!!!

Kom med ud og nyd det gode vejr. Det er virkelig en hjælp til din vintersjæl. *SSS*

Solen skinner ikke her. Havde den gjort det så havde jeg været udenfor kan jeg love dig

Det må man vist bare tage med. Der er så mange tumper rundt omkring

Er ellers ok meget udenfor da jeg cykler meget frem og tilbage til alt og jeg dyrker også motion. Jeg KUNNE naturligvis tale med min læge om nogle råd, men ville lige høre herinde først om der skulle være nogle gode husråd :-)
Tak for dine svar, det var dejligt at nogen gad :-)

En god gåtur uanset hvordan vejret er hjælper enormt meget på en depression. Tag en god ven med og gå indtil du ikke orker mere - tag så hjem og se hvilken en hjælp det har været på sjælen - man får energi, fornyet livskraft og man kan overkomme det mest utrolige.
Jeg ved hvad jeg taler om - jeg går hver dag en tur efter arbejde og det er det rene guf.
Jeg håber du kommer ovenpå
Knus fra
en der også kan have det sådan

Tror overhovedet ikke jeg er skabt til et liv iv det her klima!
sommeren nærmer sig!jeg har taget på, og været sløv, og tvær ligesiden det sene efterår*SS*
Jeg ligger i sengen pga.af det, energiforladt!!!
I efteråret forlod jeg min forrige kæreste, og vores jordslåede planer
jeg fandt lejlighed, og flyttede til randers, efter et forudgående lynvisit, med kæresten, og vi var jo, totalt himmelråbende!men flyttede selv ind, og gik i byen hele den måned jeg var i byen, før jeg blev presset til at flytte tilbage, pga.min mor blev syg, og havde brug for hjælp, så er først fri af den kontrakt nu, søger nyt sted til april!
Så fik jeg allergi af min røde henna, og til sidst måtte jeg rage håret af, så fik jeg en skade på mit venstre øje, og lå i sengen med smerter hele december, og skreg ekstra højt når de små så julekalender i huset, så fik vi alle nok af hinanden ved jule tid
sagde bare fuck alting, og skred afsted, og da var min position hjemløs, og levede det vilde liv, derfra, og intil sidst i februar + 2 impulsr rejser til Spanien, og har nu en kæreste, og han er flyttet ind*SS*
Men savner at finde mit eget ståsted...
nu vil jeg bare lære spansk, og spille guitar, og få medlemsskab i det lokale fittnesscenmter hvis jeg holder at gå sammen med de selvfede personer der går der
Bare hør mig:-p
Ynkeligt!!!maj du søde milde

Efter jeg er kommet hjem efter en tur i Spanien, hvor alt gik galt!
sidder jeg min (ex?)kæreste, og mor sammentømret i en lille (et-værelses)pislejlighed, og går hinanden på!
vi æder konstant, og min kæreste drikker fordi han heller ikke holder til mere!jeg er dørsmækkeren, og sætter høj musik på når jeg er sur
Min kæreste er parkistaner, og har problemer i miljøerne han kommer i, og venter på sin sagsbehandling fra kommunen...så har jeg influenza, og jeg savner plads!Vi bor i Roskilde, og det er ikke lige det sted jeg holder allermest af, og er flad(men det er kæresten der ryger, og drikker, men er egentlig ligeglad, må tage den fra april, men jeg er ikke i overskudsbalance endnu, men jeg rejser til maj, når jeg har fundet en lejlighed*SS*, og noget at beskæftie mig med, en omgangskreds, men ikke nu jeg er bare psykisk vampyr...savner viljestyring)
og dagslys undgår jeg så på en måde er det også selvforskyldt!!!ARGGGGG; lad os mødes til en lang skovtur, og så bare skrige ud af alle kræfter!

jeg burde få købt mig noget ordentligt tøj, og komme ud(når jeg får penge til april)men har en dødsyg motionscykel, men foretrækker at gå ude, er ikke indemenneske!og det mærker dem omkring godt

eller dvs jeg har først stiftet bekendskab med det denne vinter fordi den bare har varet så lang tid og jeg er drænet for energi. Det er som om intet hjælper. Sol, motion, sund mad...min krop er ikke så nem at "narre" åbenbart. DEn vil have the real thing og det er sgu forår.
Nogle gange når det er rigtig galt hapser jeg et par glad rødvin og skruer op for noget festligt musik. Det giver mere energi. Det holder muligvis ikke så længe, men længe nok til at jeg lige kan få lidt flere ting fra hånden.
Suk...tror sgu ikke helt jeg egner mig til det her klima. Vil gerne til Barcelona og bo. DE har jo gennemsnitligt 320 solskinsdage. Se DET kan jeg forstå :-)