Er der nogle der kan huske den 5 dageskur, hvor man kan tabe 5 kg. Man må både spise is,hotdogs-man var stopmæt hver dag.Personligt tabte jeg 5 kg på en uge.
Tror det var i slutningen af 80'erne den var hot.
Vh
Henriette
tilføjet af mmboom
hej
Det er i hvert fald ikke 5 kg fedt du taber dig.
5kg det kan ikke lade sig gøre, medmindre du skærer lemmer af.
Is og hotdogs påvirker heller ikke fedttab positivt.
tilføjet af ja........
det er 4 dages kuren
led efter den på nettet :)
tilføjet af derangedlass
måske.
Men jeg har selv en hvor man må spise alt det der .. og man taber sig helt vildt a den .. der skal man i 3 dage følge en plan, og i de 4 næste dage selv bestemme og så forfra🙂.. og så er der også forslag til de 4 dage, hvis man vil ha det :)
tilføjet af hfyhooi
Den omvendte kur?
Sidst jeg spiste sådan, tog jeg 5 kg på, så mon ikke det bare er det du tænker på? Du må godt nok spise usundt, hvis du kan tabe dig af is og hotdog!
tilføjet af Bubzi
Måske er det den her?
Den du tænkte på? :)
1.dag:
Morgenmad: sort kaffe, te eller vand (samme hver dag), 1/2 grapefrugt, 1 stk. ristet franskbrød, 2 tsk. jordnøddesmør.
Frokost: Drikkevarer som om morgenen, 1/2 kop tun, 1 stk. ristet franskbrød.
Aften: Drikkevarer, 2 skiver kød, lige meget hvad, (85 g.), 1 kop grønne bønner, 1 kop rødbeder, 1 lille æble, 1 kop vanilieis.
2.dag:
Morgenmad:Drikke, 1 hårdkogt æg, 1 stk. ristet brød, 1/2 banan.
Frokost: Drikke, 1 kop hytteost, 5 saltede kiks.
Aften: Drikke, 2 hot-dogs, 1 kop broccoli, 1/2 kop gulerødder, 1/2 banan, 1/2 kop vanilieis.
3.dag:
Morgenmad: Drikke, 1 hårdkogt æg, 1 stk. ristet brød.
Frokost: 1 stk. cheddar ost, 5 salte kiks, 1 lille æble.
Aften: 1 kop tun, 1 kop rødbeder, 1 kop blomkål, 1/2 melon (honning), 1/2 vanilieis.
Diæten fungerer ved en kemisk nedbrydelse. Der må ikke varieres eller erstattes med noget i kostplanen. HUSK-ingen
mellemmåltider.
Salt og peber må bruges, men ingen andre krydderier. Hvor der ikke er givet præcise informationer om mål og vægt er der ingen restriktioner andre end almindelig sund fornuft.
Denne diæt skal bruges tre dage ad gangen. I de tre dage vil man tabe 5 kg. Efter tre dages diæt kan der igen spises normalt, men spis ikke for meget! Efter fire dage med almindelig mad starter man igen med tre dages diæt. Der kan tabes op til 20 kg. på en måned. Det er en sikker diæt. Diæt sodavand kan drikkes i moderate mængder under diæten.