Balleøvelser med træningsbold?
Hey!
Har anskaffet mig en fin blå træningsbold, som jeg egentligt gerne vil bruge fornuftigt..
Vil gerne vide om der findes nogle balleøvelser til bolden.. Ikke at jeg har yderligere behov for det, men det er da rart at vedligeholde. hæh
Og måske nogle mavefifs også, lige til at fjerne den irriterende delle! :-(
måske nogle idéer til: 10 af dem hver dag og 10 af dem hver dag, agtigt.. Så jeg har nogle kloge ting at gå ud fra, som jeg kan gøre hver dag et antal gange. jaaaaa!
GOD SOMMER KÆRE MEDMENNESKER! møsser...
Har anskaffet mig en fin blå træningsbold, som jeg egentligt gerne vil bruge fornuftigt..
Vil gerne vide om der findes nogle balleøvelser til bolden.. Ikke at jeg har yderligere behov for det, men det er da rart at vedligeholde. hæh
Og måske nogle mavefifs også, lige til at fjerne den irriterende delle! :-(
måske nogle idéer til: 10 af dem hver dag og 10 af dem hver dag, agtigt.. Så jeg har nogle kloge ting at gå ud fra, som jeg kan gøre hver dag et antal gange. jaaaaa!
GOD SOMMER KÆRE MEDMENNESKER! møsser...