Diætist til undervægtig?

Nu er der jo utrolig lidt fokus på folk der er undervægtige.

Men er der nogen der har gode erfaringer med diætister til underægtige?
Jeg fejler ikke noget, jeg har bare en meget høj forbrænding (de har vi i min familie). Men er altså træt af ikke at kunne fylde bukser rigtigt ud og bare have tynde spaghettiarme.
Jeg styrketræner, men jeg har brug for hjælp til at sammensætte min kost rigtigt i forhold til hvad jeg forbrænder. Og det er ikke så let som det lyder. Og glem det med flødekager og usund mad plus junkfood. Min krop ignorerer det raskt væk. Nærmest i ren provokation. Det er rigtig mad der skal til, bare den rette kombination.

Nogen der har erfaring med at diætisk virker? Og er det ikke skidedyrt, fordi der 0 folus på undervægtige?

Jeg er selv som du undervægtig og har kæmpet for at tage på i flere år kender kost ind og ud... Men nej man kan ikke få en diætist som undervægtig!!! Det er SÅ for dårligt! Netop pga den fokus der er på overvægtige! Hvis du vil til en diætist skal du selv betale.. mener det koster ca 800 kr pr gang.
Men altså jeg evd sku alt om kost nu. Så det du skal fokusere på er 6 måltider i døgnet og så sortere i det emd flest KJ. Fa groft brød frem for lyst brød osv. youghurt med nøddedrys.. Du skal smide ekstra kalorier oven i dem der er i forvejen.
Nu er jeg også mælkeallergiker så det er ikke lykkedes mig endnu.
Prøv ENSINI drink fra apoteket.. de er knald dyre så få en recepet på dem ved lægen. jeg kan anbefale ÆBLE smag drikkes meget kolde.. såe r de til at få ned.
Jeg må desværre ikke få dem da jeg jo er allergiker. Men prøvede dem inden da.. og det er til at leve med.

Har også selv høj forbrændning, har vægttrænet i årevis, det hjælper.
Meld dig ind i en fitnessklub, gerne med bodybuildere og styrkeløftere.
Der får du klar besked om kost og træning, bare spørg dem, de er mere end villige
til at dele ud af deres erfaring.
EL. køb proteindrik. vaitgainer...en med masser af protein og kulhydrater.
Men bedst at træne samtidig.
NB! prøv hjemmesiden bodybuilding.dk der se også kostpogrammer.

Diætister har naturligvis kendskab til hvordan man tager på, på den rigtige måde. Diætist er ikke lig at tabe sig, som så mange så fejlagtigt tror, men mere at spise sundt. En del af deres klientel, omhandler det at tabe sig, men bestemt ikke alle. Klienter er også syge (sukkersyge, kræftpatienter mv.), almene som vil have et sundt liv, allergikere osv osv. Der kan altså være mange årsager til, at en diætist er på banen i et menneskes liv.

kan du så ikke smide dem her !!!
Jeg har også problemet med undervægt og kan mærke kroppen skriger på mere mad.
Men jeg kan ikke få hjælp hos lægen, han vil ikke høre tale om det er et problem.
Og så er jeg altså træt af at blive "moppet" pga vægten.

"Rart at høre fra flere med samme problem. For det er ikke meget fokus og hjælp vi får... :-/

Det er så pres at det åbenbart er helt i orden at moppe folk der er undervægtige, men man må endelig ikke sige noget til en der er overvægtig. Det er MEGET sårende når folk taler nedværdigende om ens vægt.
Da jeg var i USA var det helt anderledes. Der fik man ros fordi man holdt sig sund og slank. Men sådan er det ikke her :-(
Nej læger vil ikke bruge tid på vores problemer. Et eller andet sted forstår jeg dem, da de er ret pressede og må tage hånd om mere akutte problemer, om jeg så må sige, men det er sgu ikke særlig fedt bare at blive afvist med "nej du har ikke noget problem" - samtidig med at folk åbenbart heller ikke ser det som et problem at moppe os.