Er mælk sundt?

Jeg ved godt at mælk er sundt, men jeg synes bare at jeg af og til hører at voksne helst ikke skal drikke så meget mælk og i det hele taget få så meget kalk. Kan det virkelig være rigtigt? Jeg har mine tvivl....jeg elsker mælk, jeg ville slet ikke vide hvordan jeg skulle skære ned på det

...unge som gamle, vi skal bare ikke have så meget.
Det anbefales at voksne drikker en 1/2 l om dagen og helt skummetmælk eller letmælk da fedtprocenten er noget mindre end i sødmælk fedtet har vi ikke brug for i mælken, det får de fleste af os rigeligt af gennem vore andre fødevarer - det skulle afhjælpe afkalkningsprocessen som kommer med årene.........osteporosepatienter bliver opfordret til at drikke mælk og spise havregryn HVER DAG.
Husk mælken og god jul...*SS*
Vh.Rosalilje

falder helt i god jord hos mig :-) Ingen problemer med at drikke en halv liter om dagen, det går strygende :-)

Jeg drikker omkring et par liter sød om dagen. Det fungerer fint. Nogen folk sys det er for meget, men nu prøver jeg også at tage på. Så gør det nok ikk så meget...