vandkur

jeg læste i Lene Hansson's bog (hende fra tv3's "du blir hvad du spiser"), at man kan gå på en vandkur... jeg har i ca en måned været på slankekur, og har tabt mig 7 kilo, og føler mig meget frisk og rask, men vil gerne lave en ekstra udrensning af kroppen med en vandkur... kan det virkelig være sundt, kun at drikke vand i en uge???

intet andet?? tror jeg ik!!

Nej nej, selvfølgelig kan du ikke drikke vand i en uge ! her er mit bedste råd, vær forsigtig med din krop, :-)
Opsøg en yogaskole der afholder de noget de kalder vandkur som er en udrenselse, men det skal gøres hos en lærer under strengt opsyn! ellers er der alt det nye med at rense tarmen, på colonklinikker rundt om i DK, dit vægt tab er gået meget hurtigt, pas på dig ! og lav en god kostændring istedet for det hurtige vægttab.
fosøg aldrig disse metoder på egen hånd aldrig!
vh camille :-)

Ikke en uge.. men det er okay, med vandkur i 2 dage.Men husk min 2 liter om dagen.
Men en vandkur gør at du føler sult, og vil du rense ud i kroppen, kan en kur på juice, være ligeså god.
Vandfasten er meget hård for kroppen, selvom det kun er 2 dage.
juice er bedre. Så skal du kun drikke juice f.eks æble eller gulerod i 2 dage.
Fordelen ved juisce er du ikke føler så meget sult, og at juice inderholder glukose, som gør at du ikke nedbryder så meget af dine muskler.
2 dage er nok til at rense ud.
Streng faste er farlig i mere end 3 dage, og derfor skal du holde dig fra det, hvis du ikke får hjælp af en ekspert.
Husk under en faste juice faste er det ikke sundt at:
Tage medicin
Ryge
Drikke alkohol
Dyrke motion, bortset fra gåture
Tage varmebade, bad kun i lunken vand.
Tage nogen tilskud
Håber det var til lidt hjælp...

først tillykke med tabet af de 7 kl:)Men hvorfor udrense med vand. Jeg ville foreslå et godt grin og en god gang sex. Det virker meget bedre end vand....Tro mig... Jeg har prøvet......

Nej og atter nej.
Det er HAMRENDE USUNDT OG UDRENSER IKKE NOGET SOM EN HELST. Udrensning af affaldstoffer kræver en sund og velfungerende krop og det lyder det til at du allerede har når du siger at du føler dig sund og rask.
At frarøve sin krop vigtige vitaminer, miniraler og biologiske byggesten i en uge er OVERHOVEDET IKKE sundt eller udrensende på nogen måde. Faktisk er der folk der er blevet alvorligt syge eller endda har mistet livet ved den slags radikale "udrensningskure" som du beskriver der. Det skyldes at man i den grad smadrer sin væske- og saltbalance ved den omtalte slags "kure".
Hold dig til gode fornuftige kostråd og undgå alle mulige uvidenskabeligt underbyggede ugebladskure. De gør mere skade end gavn.
Jeg håber ikke jeg virker sur og fordømmende. Men det er sgu ikke noget man skal spøge med :)
PS Held og lykke med din slankekur.

......

2 kopper jordbær te m.sødemiddel
1 chokoladebar
1 portion millionbøf
vand søvn, eller en frugtdag, er nu ligeglad der så meget vi små kryb kan dø af?
men bruger mit liv på andre ting, og er ligeglad med mad når blot jeg har det godt i hovedet*S*

eller spis kun melon/agurk, og motioner

alle de gode svar... havde heller ikke tænkt mig at gøre det, da der altid er mange forskellige meninger fra alle de kloge hoveder... jeg tager 5 dage på kun salat og frugt... og jeg føler mig aldrig sulten, så det kan vel kun være godt... pas på jer selv...

http://www.dsgnet.dk/Sites/vand_Sundhed/Bhatmangheliidj.asp
Fortæller om hvordan vand skal bruges.. Overraskende læsning