Findes der godt proteinpulver?

Jeg er gået i gang med noget ret hård styrketræning, som jeg er virkelig glad for. Det er hårdt, men det er holdtræning og folk og trænere er søde.
Jeg er meget spinkelt bygget og vil jo meget gerne have noget fylde i form af muskler. Jeg kan se på de andre spinkle piger, at de er blevet rigtig flotte efter at have trænet der i bare et par måneder.
Mange anbefaler mig at indtage proteinpulver efter træning.
Men jeg synes for det første at proteinpulver (de få typer jeg ahr smagt, ganske vidst), smager af helvede til. Desuden er jeg meget bevidst om kvaliteten af min kost. Jeg forsøger så vidt muligt at undgå fødevarer med alt for mange kemikalier i og holder mig så vidt muligt til økologi.
Er proteinpulver ikke en kemibombe uden lige eller?
Jeg håber der er nogen der har noget viden indenfor emnet, for jeg er lidt på bar bund.

hej jeg arbejder som ernærings konsulent og har et proteinpulver uden smag og tilsætningsstoffer skulle du være intresseret kan du kontakte mig på tlf 41422371 mellem 15- 16 hilsen lene

i stedet for proteinpulver. Jeg mener, hvis du er spinkelt bygget, kunne det være en idé.
Mht smag og kemi er jeg ikke så velbevandret desværre. Håber nogen andre kan hjælpe dig🙂

Hvis du vælger de bedste typer proteinpulver, er det et meget sundt tilskud at tage. Og de gode typer er utrolig nemme at finde. Valleprotein er det bedste. Det er ikke engang kun sundt hvis du vil have muskler, men styrker fx også immunforsvaret.
Jeg tager selv proteinpulver når jeg træner, og synes også det smager af helvedes til! Men det er også kun fordi jeg altid vælger det uden smag. Det er det reneste, uden nogen form for kemi. Det med smag skal du ikke vælge, hvis du tænker på dig selv, det er nemlig fuld af lort, så må du bare udholde lidelsen, mens du skyller det ned. I langt de fleste proteinpulvere med smag, er der brugt aspartam, og det er kræftfremkaldende. Fatter ikke at de må proppe det lort i tingene, det bruges også til meget andet end proteinpulver.
Det billigste og bedste pulver kan du finde på bodyman.dk og getbig.dk
Desværre kan man vist ikke få det i økologisk nogen steder.

Det er jeg meget glad for :-)
Finder du dit proteinpulver inde på bodyman.dk og hvad hedder det du bruger?
Ja jeg spørger nok dumt, men jeg er helt begynder på området🙂

Det er ikke utænkeligt at du får en opringning fra mig🙂
Hvad ligger prislejet i?

Har hørt om weightgainer, men har ikke lige undersøgt det🙂

http://www.bodyman.dk/shop/proteinpulver-2c1.html
På denne side er det bedste pulver, og jeg kan se det er på tilbud nu. Det hedder Whey 80 eller 95. De tal fortæller bare hvor mange procent der er protein. Jeg regnede vist engang ud at 80 procent faktisk er billigst, i forhold til hvor meget protein der er i. Husk at vælg neutral!
PS: Et godt råd... Hold vejret når du drikker det! Man vænner sig lidt til det med tiden.

kunne du vælge en kost der indeholder proteiner: kylling, kalkun, ymer, æg, skyr, fromache frais mmm men så skal man jo læse deklarationerne!

mælk, juice, kakao osv. Så smagen behøver ikke at være så slem.

Okay, så må jeg jo holde vejret 😃

Jeg vælger det neutrale, så jeg forhåbentlig undgår for mange klamme tilsætningsstoffer🙂

Men jeg har en høj forbrænding og en appetit der ikke altid helt kan følge med, derfor ville proteindrik være et godt supplement🙂

Det bliver forfærdeligt ligegyldigt hvad! Men nu har jeg det også med i træningscenter, så jeg gider ikke have sådan noget ting med.

Jeg tror hun ligesom mig, læser deklarationerne i forvejen. Hun skiver jo hun spiser sundt. Jeg spiser både sund mad og proteinpulver, for at gøre det ekstra godt.