kan ens krop forandre sig med alderen? jeg ved godt at kvinder kan faa tykke maver ,men jeg er ligesom omvendt.Tabt to kilo og spiser normalt.Min mave er stadig flad som en pandekage og jeg er gaaet en str ned i bukser hvad jeg syntes er underligt.Det er som om det hele er forandret.Er det normalt? Jeg er kvinde 53 56kg og 165cm.
tilføjet af dulkis
Det er der såmænd ikke noget unormalt i
- har du ikke lagt mærke til, at dine ben er blevet slankere også? Kødet falde af os du! - eneste redning er at tage 3% af din vægt som 35-årig på og så lidt træning af muskelmassen.
- Hvis du kan (uden at kløjs i det) er det godt med en lidt mere proteinrig kost, når du har passeret de 50, men det er svært at få plads til så meget kød, når du også skal passe dine 6 om dagen. De 6 om dagen, kan du reducere på, hvis du er meget selektiv med din udvælgelse af grønsager og frugt. Spis det der gror, der hvor du bor, er en god tommelfingerregel.
tilføjet af anonym
forandring
tak for svar og jo den med benene er rigtig nok.Nu er det saadan,at jeg spiser meget frugt og grønt ,kylling og fisk og har et temmeligt fysisk job.I laengeden er det vel bedre end at vaere overvargtig.Jeg havde blot undret mig over ens krops forandring ,som du siger er normalt.