Hurtig og sund mad

Sidder her og er ulideligt peppet efter den ret.
Hvis man ikke gider spilde så meget tid i køkkenet en dag, så er det hurtigt lige at koge noget pasta og mens den koger, skærer man en avocado (efter behov) i skiver og det samme gøres med selleri og tomat. Hav en Mozarellaost parat og vend den i lidt sojasovs og balsamico og smæk det hele i en skål og spis. Evt kan man komme det op på en tallerken før man spiser det, men det punkt sprang jeg over.

Ingredienser:
Pasta
tomat
avocado
selleri
Mozarella
Balsamoci
Sojasauce

Dessert:
Frosne hindbær (f.eks), banan, mas en grape ned i det hele og tilsæt vaniliesukker og blend det til en smoothie. Havde ikke noget mynthe, men det ville være meget lækkert at komme på også. Det tager ingen tid at lave :-)

så behøver jeg ikke selv købe en kogebog, I har nogle gode opskrifter. Elsker især frugtdrinks

Smager pragtfuld

af debatten, når Golite Motion går på, med sit underlige sludder.....

Jeg kan se du har skrevet et indlæg under ensomhed. Jeg tror du bør opsøge et kommunikationsforum i samme forbindelse. De vil kunne give dig nogle redskaber du kan arbejde med, så du ikke bare kan komme i kontakt med folk, men så de evt også gerne vil i kontakt med dig. Hæhæ
Hyg dig med Jomfru Maria. Skulle hilse og sige at hun ikke kan lide frugt, så du må på den igen