hvad søren er der galt

nu er det ved at være aften og så kom jeg igen til at tænke på mit mareridt ... og tænkte på om i sol folk kunne have en ide om hvad der kan være galt med mig
når jeg vågner i morgen og skal igang med dagens dont vågner jeg til fødder der ikke vil det jeg vil ... når jeg står op skal jeg bruge det første kvarter på at gå rundt på siden af mine fødder da det ellers går forfærdeligt ondt ... det føles som om jeg går på nogen sten , så motorikken er helt smadret ...
når dette kvarter er gået kan jeg igen gå normalt hele dagen 😮 .... det skal siges at efter en flerlingefødsel med store vædskeansamlinger i kroppen ( ca 30 kg ) blev min lille krop trykket godt og grundigt - fødderne voksede 2 1/2 str efter og mens jeg var gravid 10 nr ... derfor er jeg nærmest idag platfodet ... men det er nogen år siden og problemerne startede først for 2 mdr siden [:*(] da jeg har søgt på platfodedhed kan jeg se at jeg helst skal gå barfodet og har gjort det hele sommeren så meget jeg kunne derfor forstår jeg ikke problemet opstår
nogen der kender til dette problem , vil jeg være meget taknemmelig for at høre fra dig [l]

hej jeg har selv haft det og det brænder i fødder og det var da jeg hade meeget arbejde jeg kørte som skralde mand og jeg er pæn stor 190 cm høj 125 kg, jeg tro der er nogle ting du bliver nød til at lave om på ellers bliver det bare være mit holdt først op da jeg stopper på skral efter mange år og nogle gange var det slæmmer ind ander gange men i dag tager jeg det stille og roligt og det er helt væk næste jeg kan mærke en lille smule i mine tær en gang i mællen men jeg har haft det i 5-6 år af forskælde styrke nogle gang gjorte dt så ondt og brænte så meget så jeg kunne næsten ikke holde det ud❓og det var ikke noget at se i følde min læge ,???? så det kunne jeg ikke for stå , jeg er sikker på at dert har noget at gøre med du hadet væske i den krop jeg har noget krem som kan tage det ps jeg er blevet healier , så kom og få noget healing og lad os smøre dine fødder ind idet krem jeg har venlig hilsen slim ps det koster ikke noge 20731802 du kan bare ringe , jeg kan godt fortså hvis du ikke har over skud til det , men det hjælper det her er jeg sikker på , jeg kan når jeg helier på mensket så får jeg bagfit så kan jeg måske sige vad der er galdt det kan jo være noget andet ind det jeg hade men det tro jeg bare ikke men jeg bliver nød til at se dig til noget healing

For mig lyder set som du bør få lavet et par gode indlæg, der er lavet helt specifikt til dig. Det kan du gå til en statsautoriseret fodterapeut eller en bandagist og få lavet et par. Jeg kender ikke så meget til bandagister, det er mere fodterapeut.
Han/hun ved hvad for en type indlæg og hvor fast indlægget skal være de forskellige steder under din fod. Det er det der retter din fod op.
For som du selv skriver er du platfodet, det giver samtidigt at den knogle der udgør det meste af din hæl, den vælter udad. Det er rimeligvis sikkert den der gør at du har ondt om morgen. Et indlæg vil rette din fod op i den stilling du havde før det gik galt. Så vil du kunne få instrueret nogle fodøvelser du selv kan lave for at styrke de muskler der har slappet af i alle de år. Og aflaste dem der har arbejdet for hårdt.
Det her er så sagt ud fra det du skriver og måske er det noget andet.
men uanset hvad så ville jeg gribe knoglen og ringe rundt til de lokale fodterapeuter og høre om de laver indlæg og se om du kan komme ind.
Du kan finde de lokale fodterapeuter her, bandagister kan du google eller slå op i tlf-bogen.
http://www.lasf.dk/Default.aspx?tabid=570
Når du står med et par indlæg i hånden, er det vigtigt at du er kritisk med dem. Hvis der er noget der genere eller ikke føles rigtigt. Så meld det tilbage og få vedkommende til at ændre det der skal. For du køber en vare og den skal være i orden. Og der er kun en der kan sige om de er i skoen uden at genere. Og det er dig.🙂 Det kan være at de langsomt skal tilpasses den endelige form, da dine fødder har vænnet sig til den stilling de er i nu. Så vil det jo svare til at du starter med at løbetræne mandag og forventer at kunne gennemføre en marathon søndag.
Det er der ingen der kan. Ikke af hvad jeg ved af.
Så vær kritisk.
Det er så en god arstid at starte op med at gå med indlæg. For vinteren står for døren. Og det er immervæk nemmere at finde et par egnet sko at lave indlæg i, en til sommeren hvor de små tæer gerne vil have luft.
Et par råd til sko køb. Stil dig med lidt mindre end en fodsbrede mellem din fødder, det skal føles naturligt. Stil dig på to stykker papir. Få en til at tegene omridset af hver fod. Blyanten skal være lodret hele vejen rundt så du får det bedste resultat. Klip dem ud, det er bedst med en af hver, da vores fødder nogen gange ikke er ens. Fod til fod.
Skabelonerne bruger du så til at putte ned i den sko eller støvle du gerne vil have. Jo mere glat papiret ligger, jo bedre for din fod. Men der må heller ikke være mere end Max 5 mm luft til hver side.
Gerne løs indlægsål, så kan indlægget ligges helt ned og der er mere plads til dine fødder. Tæerne skal også have plads i snuden, de må ikke presse mod overlæderet inden i.
Så skal den helst slutte tæt om foden og sidde fast uden at der er nogen indvendige eller udevendige søm der presser.