Jeg kan ikke sove

Jeg har det problem at jeg bliver vågen om aftenen men træt om dagen.. Hver gang jeg ligger mig om natten og prøver kommer der en masse tanker frem, uløste spørgsmål ting jeg skal nå..
Tilgengæld når jeg kommer hjem fra studie arbejde eller vejret er blæsende udenfor og lyset er skarpt så er det meget nemmere at falde i søvn..
Ikke jeg har de store problemer i mit liv, jeg træner et par gange om ugen troede det ville hjælpe på natte søvnen, men i stedet gør det mig frisk..
Hvad gør jeg? Er det noget i kender til? Er jeg et ekstremt b menneske eller? Hjælp

ryge et par bonghoveder eller en jay, det er noget der giver lyst til en moffe.

Sover du når du er træt om dagen? For så er problemet indlysende. Det skal du lade være med.

spørg dig selv, om du ellers har det godt i dit liv, om alt er nogenlunde ok? Og lad være med at træne om aftenen😉
Hvis det ikke bliver bedre, skal du være opmærksom på, at søvnløshed i værste fald kan være første tegn på depression, så jeg håber bare, at det er en periode for dig.

Hej
Jeg har haft de samme problemer. træt om dagen og vågen om natten.
Jeg er begyndt at bruge et produkt der hedder "slap af", fra Wolle (www.wolle.dk)
Produktet indholder Baldrina, som virker afslappende.
Du skulle prøve det det er ikke dyr og et rent natur produkt.

Hej
Jeg bruger et natur produkt fra Wolle det hedder "Slap af".
Du kan købe det på www.wolle.com
Produktet indeholder Baldrian som virker beroligende.
Det er billigt og et natur produkt.