Råd om sko...

Jeg ville gerne gå i højhælede sko og de der søde "ballerinasko" og lignene, men sært nok kan jeg ikke... ved ikke hvorfor men bliver øm under fodsålen, rød og hævet og får diverse sår ude på siden af tærne og sår på hælene... er der nogle der har prøvet det samme?
Hvad gør i for at udevide skoene eller holde ud at gå i dem?

måske skulle du prøve nogle bredere sko,eller køb skind sko de udvider sig altid og tilpasser sig foden.. eller køb et indlæg og put i skoen:)

Gør dem våde og gå med dem derhjemme, tag store stømper på indenunder derhjemme, og brug endelig nylonstrømpe når du er ude, da dine føder bliver varme og større når du går i dem

skyldes at sålen er kunststof. Sår ude på siderne og på hælene kan skyldes dels det samme, dels en forkert skostørrelse. Det er sådan set lige galt om den er et nummer for lille eller et nummer for stor. Vær nøje med at prøve dine sko inden du køber dem. Går frem og tilbage i butikken så mange gange du kan komme afsted med. Få ekspedienten til at kontrollere at det nu også ER den rigtige størrelse du har valgt. Prøv evt med halve numre.
Er skoene lidt rigeligt stramme FORDI de er nye, tager du en par bomuldsankelsokker på. Hælder meget varmt vand i skoene, så der er ordentligt gennemvædede og går i dem strømperne på til de er tørre.
Gode sko er dyre.

Hvis du ikke kan forstå hvorfor du får sår, huden bliver rød, hæver og får sår.
Så tænk lige om igen. Du presser dine fødder i en sko med langt mindre plads en det dine fødder fylder og i en form som de slet ikke er udformet efter.
Det er jo logik at du ikke kan passe en kjole i størrelse 36, når din krop er en 42. Men fødder er nemmere at få i en sko, da den kan holde til mere end et stykke tøj. Og så går det ud over foden.
Prøv en gang at tage to stykker A-4 papir. Sæt en fod på hvert papir, mens du står normalt. Med ca en fodsbrede mellem hver fod. Få en anden til at tegne et omrids af dine fødder. Og sæt derefter dine sko på omridset af foden. jeg er rimeligt sikker på at skoenes omrids er mindre end det tegnet.
Så reagere foden og du får hævelser og sår. Vi er tilbøjelige til at vælge skoen efter udseende og ikke efter hvad der er godt for vores fødder.
Du får ondt under forfoden i højhælet sko, fordi at hele din krops vægt bliver presset ned på et mindre areal. Det er fedtpuden under forfoden ikke beregnet til.
Plus at under de lange knogler der er i foden, sidder der en lille brusk-plade(volar-plade) på enden af hver. De er en slags stødpuder, når du går. Men når foden kommer op i den vinkel den højhælet sko nu har. Forskydes de, og du går groft sagt direkte på knoglen.
Og du skal være opmærksom på at du sikkert for ligtorne, når din hud bliver presset på den måde de gør i for små sko og/eller spidse sko. Øv.😮

Det er simpelthen en vanesag at vænne sig til den smerte der følger med at gå i højhælet sko. Der er kun den slagne vej, hvis du overvejende vælger sko ud fra hvordan de ser ud og ikke hvad der er godt for dine fødder. Hvilket jeg iøvrigt kan hilse at sige dig, du ikke er ene om. LOL. Av for den siger mine fødder ind i mellem. Jeg er for magelig og holder mig fremover til max 3-4 cm og ikke for spidse sko. Jeg har ikke motivationen til det.
Men flot der de dælme ud. 😉
Men sørg for at skifte sko 2 - 3 gange i løbet af en dag, sådan at presset fra skoen skifter. På den måde kan du have en chance for at fødderne ikke gør så ondt.
Køb dig en hoppebold der er ca 4 - 5 cm i diameter og rul den under fødderne, sådan at du massere dine små muskler i foden. Det vil de elske dig for. Men det skal ikke gøre ondt. Så hellere stoppe.[:|]

Kæreste pigebarn.Dette med hævede fødder og ting som er værre ,er jo fordi de ganske sko ej passer til fødderne dine.Gør som jegselv : købning af nye sko,skal ske i eftermiddagsstunden,da ens fødder på det tidspunkt,vil være en anelse hævede og det gør,at den næste dag kan man passe dem som var de lavet til en selv.Jeg indrømmer temmeligt blankt,at det er lykken at have en lille hæl på (jeg elsker sko med en lille hæl og vil helst ikke ses i flade),nu er det jo sådan,at når man går med en lille hæl forvandles ens gangart til det bedre og mere femenine.Sådan er det og det må vi leve med.Ballerinasko er også ganske søde syntes jeg,udvalget i dag af ballerinaer er jo formidabelt,ikke sandt? Nu spørger du også : Hvad gør I for at udvide skoene eller holde ud i at gå i dem? Et gammelt ordsprog siger : udvid aldrig sko,hvis ej de passer.Det ordsprog bår man leve efter,syntes jeg.Dit andet spørgsmål siger desværre sig selv.Jeg ønsker dig al held og lykke med dine fremtidige skokøb!

hej, er der nogle af jer der ved om man ser højest ud i lange sko ell. korte sko? :)
er nemmelig ikke så høj og vil bare gerne vide det :D
har nemlig overejet at købe nogle lange, men ser jeg så højere ud? :)
TAK! http://www.sol.dk/images/debat/smiley/heart.gif

Ja, det gælder om, at prøve sko senere på dagen, da fødderne hæver i løbet af dagen. Det samme med hævede ben. Du kan evt. se http://www.sundhedslex.dk/haevede-ben.htm Hvis du har hævede ben er det heller ikke nemt, at gå i kjole osv, da folk kan se dine hvede ben.