Yoggi yoghurt: er det sundt?

Det kom egenligt lidt som et chok for mig, da jeg fandt ud af at min absolut favorit variant af laktosefri yoghurt med jordbær/vanilje smag, indeholder næsten 8% sukker:
http://www.arla.dk/Produkter/Brands/Arla-Laktosefri/Produkter/Arla-Yoggi-laktosefri-yoghurt-jordbarvanilje/
Hvis man prøver på at tabe sig, skal man så holde sig væk fra denne yoghurt? Jeg er ikke den store kostekspert, men jeg syntes jo at 8% sukker lyder voldsomt.
Hvis ja, hvad er så et bedre alternativ? (med eller uden laktose)

yoghurt er sundt og den feder ikke så meget som mange andre ting vi indtager.
yoghurt kan være med til at hjælpe til vægttab.

Men denne yoghurt har jo 8% sukke, jeg kan umuligt forstille mig det skulle være sundt så?

Jeg spiser a38. Den har det grønne mærke som du generalt kan gå efter

Alt mad er sundt !!! Det er mængderne som kan være usunde !! At øko gulerødder er "sunde" gælder ikke hvis du spiser 5 kg. hver dag i et halvt år !!!
Der findes ikke sund og usund mad - kun mad !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

8% er ikke meget. Se blot hvad de andre indeholder. Yoghurt indeholder gennerelt meget sukker, så 8% er meget lavt.
MVH
Megaprofilos

Alt mad er sundt !!! Det er mængderne som kan være usunde !! At øko gulerødder er "sunde" gælder ikke hvis du spiser 5 kg. hver dag i et halvt år !!!
Der findes ikke sund og usund mad - kun mad !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

det er noget værre sludder.

Nej det er ikke sludder at der ikke findes usunde fødevarer !
Nævn lige nogle:_____________________________________________________