Samliv efter fødsel...

Hej,
Min kæreste og jeg fik en lille datter d. 25. september sidste år. Hun er nu 7½ mdr. gammel og sover på eget værelse og sover også igennem! Mange andre i samme position ville nok for længst have opstartet sexlivet igen, men jeg har simpelthen ikke lysten... eller jo, det har jeg måske nok, men jeg mister meget hurtigt lysten! Måske fordi jeg er bange...jeg kender ikke helt grunden til, hvorfor jeg ikke vil!
Efter fødslen har jeg været meget usikker, når min kæreste har lagt op til noget, og har derfor skubbet ham væk! Under fødslen var jordemoderen nødt til at lave et lille klip i mig...måske er jeg bange for at det vil gøre ondt at have sex igen...
Før jeg blev gravid, var jeg meget glad for sex. Jeg forstår godt min kæreste, at han bliver trist, når jeg gang på gang afviser ham, men samtidig vil jeg ikke bare gøre det af pligt!
Måske er det lidt forvirrende at finde hoved og hale i det hele. Men jeg ville så gerne glæde min kæreste og så endda gøre det af ren lyst...og ikke af pligt!
Men hvordan kommer jeg over tærsklen uden at tvinge mig selv?
Snuske

Det er ganske naturligt, at man taber lysten. Det gjorde jeg også, men jeg sagde ikke nej. Man er træt, jeg tror der sker ændringer i kroppen, men lysten kommer igen. Men jeg skubbede ikke min mand væk, jeg havde bare ikke rigtig lyst.
Giver du bryst kan det også have noget skyld. Mange kvinder har de problemer, så du er bestemt ikke alene.

kommer henad vejen... Hvis du gerne vil, men er bange for at det gør ondt og/eller frygter at du mister lysten igen, så bare hop ud i det. Det lyder måske sært, men man kan godt "tænke det ihjel". Sæt dig en dag og sig så: når lillemanden/lillepigen sover i aften, så skal vi have sex. Forvent ikke det store, men lur mig, om lysten ikke kommer henad vejen når I er i gang. Husk at bruge glidecreme og drop det lange forspil, fordi så kan du nå at skifte mening 5 gange...
God lyst! :-) hilsen fra en der er kommet i gang igen - efter alle tre børn. ;-)

Kære Snuske
Hvor kan jeg godt huske, hvordan det var. Jeg blev også klippet ved min første søns fødsel, og var sindsyg bange for, at det ville komme til at gøre ondt, når vi skulle have sex igen. Men til din beroligelse kan jeg fortælle, at det gjorde det faktisk ikke.
Når man bliver mor sker der rigtig mange ting med ens krop. Både under graviditeten og efter fødslen. Man kan jo dårligt kende sig selv igen. Maven er blevet rundere og brysteren hænger mere og numsen er blevet mere flad. Man føler sig bare ikke lige så lækker og smækker, som inden babyen kom til verden. Det kan være utroligt svært at acceptere sit nye jeg, og tankerne om hvordan ens kæreste nu ser på en, kan gøre en meget usikker. Det kan måske også være en årsag til, at du vælger at overhøre din lyst, når den dukker op.
Måske vil det være en god idé at få nærheden og dermed intimiteten ind i jeres liv igen, stille og roligt, så du kan føle dig tryg og tør mærke din lyst, når den kommer.
Det kan I gøre ved hjælp af sensualitetsøvelser. Det er som oftest ikke særlig sjovt for manden, da det udelukker sex i de første par uger, men han må se det som en god investering.
1. uge
Læg jer tæt nøgne sammen og følg hinandens åndedræt. Derefter skiftes I til at berøre/kærtegne hinanden UDEN at berøre kønsdele 10 min. på hver side, ialt 20 min. til hver. Først på bagsiden og derefter på forsiden. Tal bagefter om, hvordan det føltes. Ialt 1 time x 2 ugentligt.
2. uge
Det samme, incl. kønsdele
3. uge
Det samme, incl. samleje
Formålet med sensualitetstræning er at mærke lyst og sanser igen, uden at føle sig presset til sex.
Og sidst, men ikke mindst, er det vigtigt at du tager en beslutning om, at du vil have gang i jeres sexliv igen og fører beslutningen ud i livet.
Rigtig god fornøjelse 🙂
Mange kærlige hilsner
Solveig [s]