Vegetar og afføring

Jeg har opdaget at min afføring er blevet meget rigelig efter at jeg er blevet vegetar. Den lugter heller ikke så meget mere. Den lugter i retning af frisk hestegødning.
Ligeledes er min gasdannelse kraftigt forøget.
Går det i sig selv igen?

det gør det jo nok. jeg kan alså ikke lade være med at grine det er alt det med heste gyle osv. men der kan sikkert komme noget godt ud af det du kan prøve at henvende dig til bp gas måske kunne du fylde at par flasker. kunne ikke lade være sorry.

til biogas-produktion

Man også betegner en vegetar-prut som en "fibersprængning" :-)

Din mave er jo ændret fra at være et krematorium til at være et bio-gasanlæg. Gassen forsvinder ikke, men din lort lugter til gengæld ikke af lig.
Tillykke med det!

Din gasdannelse går næppe i sig selv igen, medmindre du holder kraftigt igen.

Skid og prut du bare løs, det er da herligt at sidde og få en masse ud af livet og selv om det er i rigelige mængder, når lugten ikke engang generer.

Det der med prutterne, tror du ikke det er en fibersprængning?

Kan vegetarer få udstående øjne på grund af det større indre tryk?

Hej.
jeg har været vegetar i flere år.
Det med prutterne går nok ikke helt over igen.
Til gengæld lugter de ikke. :)
men jeg oplever ikke noget længere i forholde til afføring.. på det punkt er det helt normalt.
Iøvrigt så tillykke med din nye, sunde livsstil! :)

de flotteste facon-fækalier

Når du har tilberedt din mad og du skal spise den. Så kom olivenolie på. Eller en af de andre olier som kan fås. Dog ikke vindruekerne olie. For at få olien ud af det, skal det nærmest mishandles og behandels med kemikalier for at det er spiseligt.
Olien tilføre fugt til huden, den har bedre af det. Din tarm har også godt af olien.
Hvis du vælger Udo`s Choice, får du en olie der er nøje sammensat for at tilføre den rigtige type olie som din krop ville kunne bruge.
(Den ændre ikke smagen på maden. Selvfølgelig dog hvis du kommer krydderier i vil den .)
Søg den på nettet.
Og det er ikke kun salater men alt, næsten jeg kommer det på
Jeg har erstatet sovesen med olie. I sammen ombæring også fjernet stivelse, kartoffler, ris og pasta.
jeg dog stadig kød. Men tippet med olien kommer fra en vegetar.

Slår en skid....... kaldes det en "fibersprængning".

Og mere tarmluft..... sådanne folk burde forsynes med advarselsskilte på ryggen!.

I tilfælde af øget gasdannelse, så vil jeg ikke anbefale dig at gå i nærheden af et Sct. Hans bål, med mindre du alligevel skal til Bloksbjerg.

ikke sutte den af på min længere!!! Du spiser jo ikke kød......
Triiiist

et telt. Få anlagt stomi. Tænd for gassen og bliv ballonskipper. Det skulle gi ret godt

Du får en masse grønt og "prute"iner ( formoder jeg ) Sådan er det bare, selv været vegetar i over 25 år... Go vind =O)

jeg har været vegetar i 14 år, men har ikke specielt meget gas.
Det kan sagtens have noget at gøre med de ting du sætter sammen og så skal din mave lige justeres ind efter dine nye vaner.
Den bog der hedder fit for life er inde på det...

Fæces mængden øges, når man spiser fiberrigt, og en vegetarisk kost er som regel mere fiberholdig end en animalsk kost. Derfor er det ikke så mærkeligt, at din afføring er rigelig...

og holde dig fra frisk graes i en uge- saa lugter du igen af det jord du har i hovedet !!!!!!!!!!!!

har fortalt dig at det er sundt at vaere vegetar - det er da vist din egen indbildning !

saa kan det jo saelges paa Norsk Hydro til Hybrid bilerne

for at berige mit sexliv. Hvis jeg vil have normal afføring sætter jeg bare en prop i stomien.
Lægerne herhjemme ville ikke lave den, så Leif og jeg lånte masse bøger på biblioteket og øvede os på en død gris.
Da vi mente at mestre teknikken, drak vi mig godt fuld og Leif åbnede mig med franskbrødssaven og klippede og snittede lidt i min tarm og syede mig til sidst sammen med sytråd og resultatet var den fineste stomi.
Lægerne sagde at de ikke kunne have lavet den bedre selv.
cand. cig. (har læst cigaræskologi)
Herbert modild

Det er altid godt at høre andres erfaringer.

Din krop optager ikke så mange fibre fra planter, fordi du selv er animalsk. Derfor ryger mere igennem efter fordøjelse. Det er logik.
Du bør nok lære lidt mere om din krop, hvis du stresser din krop ved ikke at spise kød. Det kræver lidt mere viden at leve vegetarisk end bare at erstatte alt med soya-produkter.
"God vind" med læringen frøken ;)

Det at mængden af din afføring er bleven størrer efter du er belevn vegetar skyldes, at der er flere ufordøjelige kulhydrater i grønsagerne - det vi så fint kalder fibre. Disse ufordøjelige kulhydrater kan ikke fordøjes i tyndtarmen, men kan til en vis grad nedbrydes yderligere af de bakterier vi har i tyktarmen. Når disee bakterier nedbryder fiberdelene afgiver bakterierne luft. Jo mere de så har at arbejde med, jo mere luft/gasarter bliver det til som skal ud. Resterne af fibrene som ikke bliver beardejdet kommer ud igen.
Da du nu spiser flere fibre har du ergo mere afføring som er baseret på plantedele (lige som hesten) og du har givet dine bakterier/tarmflora mere at arbejde med.
Håber dette var svar på dit spørgsmål.
Kh
Ernærings og Sundheds studenten

At det med mængden af din afføring nok ikke forandre sig så meget, da du spiser mere plante kost. Og luftproduktionen er også ganske normal, især i starten og med tiden kan kroppen godt mindske lidt mængden af det, men det kommer hovedsageligt an på den måde du sammensætter maden på. Bælgfugterne som bønner giver masser luft, men der er små triks såsom at tilføje lidt anis til retten, det vil mindske luftproduktionen.
Jeg vil helt klart anbefale dig til at søge mere info om kostsammensætningen, også så du får nok mængder af protein som kroppen har brug for. Det er jo ikke nok med at spise en slags proteinholdig
planteart. Det er fordi protein består af flere forskellige aminosyre som tilsammen danner "det store protein" i føden. Proteinen i den pågældene fødevare kan så indeholde mere eller mindre af de forskellige aminosyre. Derfor skal man variere med hvad ang. proteinholdige plantearter som soja, bønner, linser, kikærter osv så de kan supplere hinanden med aminosyrene. Det er desværre sådan at hvis der ikke er tilstrækkelig med en aminosyre, selvom der er riglig med de andre, kan man ikke få fuld udbytte af dem fordi de er afhængige af hinanden.
Håber også du er obs på B12, som er det eneste vitamin som man ikke kan få fra planteverdenen.
Jeg synes at ernæring er vild spændene fordi jeg selv kommer fre en vegetar familie... :)
Pøj pøj
KH
Ernærings og sundheds studerende på JCVU