Er der nogle der har erfaring med de her elektriske mavebælter som skulle kunne stramme mavemusklerne op via små strømstød?
Der er ikke tale om vægttab overhoved, bare lidt opstramning efter en fødsel. Mon der er nogen effekt af de bælter?
tilføjet af truntekba
Så vidt jeg har hørt..
er det ikke bare "små" stød, men meget smertefuldt;)
Men, nårhja, hvis det virker kan vi vel ogs ta' lidt smerte:P
Personligt tror jeg mavebøjninger og gammeldags træning virker bedre.
Held og Lykke med opstramningen
/Karina
tilføjet af hende der smiler
Det er ikke smertefuldt
Det er overhovedet ikke forbundet med smerte, at blive kopæet på en maskine der styrer sammentrækninger af musklerne via små elektriske stød. Men det kan føles ubehagelligt, især omkring solar plexus, fordi der er muskler der, der hjælper med at styre lunger og hjerte. Desuden er vi vant til selv at bestemme over muskelsammentrækninger.
Det føles nærmest som umiddelbart før en krampe i en muskel bryder ud.
Og ja, det virker, hvis man samtidigt spiser fornuftigt....og man ikke har voldsomme mængder fedt på maven og man går mindst 6 gange.
Mange hilsner
Hende der smiler
tilføjet af rossihund2
Hej!
Hej, jeg var nede i en fitness butik forleden dag, for at se hvad de havde og sådan, så spurgte jeg til sådan nogle som du snakker om, der giver små stød ind i maven. Ham i butikken sagde at de tikke virkede særligt meget, det var så lidt, så at tage et par mave armbøjninger om dagen gav MEGET!!! mere. OG de der elekriske halløj du sankker om, hvis man skal have en som hjælper noget, så mener jeg han sagde at man skulle op og betale omkring rigtig mange tusinde kroner, så konklutionen er: lav mavearmbøjninger eller andet der ligner det, det giver MEGET mere!!!
tilføjet af DuraPower
Hey..
Har selv købt det, og det er stærkt overdrevet at det skulle gøre så ondt. Det er ikke specielt ubehageligt overhovedet..
Med hensyn til om det virker ved jeg ikk endnu, da jeg kun har haft det i en uge..
tilføjet af Martin Valentin Pedersen
det virker!
Har brugt ABdurapower i et halvt år, og mine mavemuskler er blevet meget tydeligere.
når man har brugt den i en måned følels det ligesom at lave normale mavebøjninger, men det er meget smart selv at lave nogle bagefter man har brugt den, bare sådan at der os kommer noget nyt blod til dem, for man sidder jo ofte stille når man bruger bæltet(de bedste sammentrækninger med bælte på får man ved at side tilbagelænet, ligesom man går når man laver mavebøjninger, så er det punkt det hårdeste sammentrækspunkt... 20 mavebøjninger er nok lige at lave bagefter man har brugt bæltet, eller mere hvis man har lyst... men har fået et godt rersultat ud af at bruge bæltet... der står på pakken at man skal holde mellemrum mellem hver 10 min man bruger den... er dog selv oppe på 30min uden problemer, men det er op til en selv at opfatte sin krops reaktioner, lad vær med at gå til yderlighederne... sådan som jeg opfattede dit spørgsmål handlede det os kun en opstrammer, så brug rådet med 20 mavebøjninger efter en 10 min bæltetid, 3 gange om dagen... så går der nok ca 3 måneder så er dine muskler markeret.. husk at spise sundt til, og helst en masse proteiner om aftenen efter din sidste work out med bæltet-... fedtfattig kakao er en go mellemvej hvis man ikke lige holder til at lave kylling eller andet...
ciao...
tilføjet af Sus21
Gode erfaringer efter fødsel
Da jeg havde født havde jeg jo ikke rigtig brugt mine mavemuskler i 8 måneder. Så købte jeg en AB Durapower, men brugte den ikke helt vildt. Jeg var ikke så vild med at bevæge mig med den på, og løfte min søn med den, da jeg var (nok ubegrundet) lidt nervøs for at komme til at skrue op for styrken ved en fejl.
Men jeg brugte den da, når min søn sov. Det var måske hver anden dag i en måned eller sådan. Men jeg fik i hvert fald et godt resultat, som jeg så fik mere selvtillid og motivation til at bygge videre på.
Mine mavemuskler blev helt klart meget stærkere.