SuperDebat.dk > Helse & Sundhed > Alkohol og stofmisbrug
13tilføjet af Alkolumsk
Alkohol ved at tage overhånd!!
Hej...
Jeg er 22 år og har som mange andre unge haft et relativt højt forbrug af alkohol i weekenden de sidste 6-7 år... Dog har jeg ikke opfattet det som noget større problem, så længe at jeg vidste jeg kunne styre det, fx. ved at lade være med at drikke til hverdag, og alene... Det ændrede sig dog her i sommerferien, hvor mit forbrug steg en del, pga. relativ mange fester, roskildefestival, osv... begyndte efterhånden også at føle trang til at snuppe en enkelt øl eller to i hverdagen når jeg sad for mig selv, fx. når jeg havde fået fri fra arbejde, nogen gange er det endda blevet til mere end de 2 øl.
Har også fået sværere ved at styre hvor meget jeg drikker, plus at jeg føler mig ædru hurtigere sådan at jeg skal drikke mere for at forblive påvirket. Altså alle de typiske faresignaler!!
Har været til noget fest i denne weekend også, og der blev som sædvanlig drukket igennem. Er dog ved at blive lidt nervøs for at jeg er ved at udvikle et misbrug. Har haft en lidt anderledes slags tømmermænd i dag, hvor jeg har følt mig træt og på et tidspunkt også sad og rystede, plus at jeg har haft det dårligt i længere tid end normalt, hvorfor jeg begyndte at tænke om det mon var abstinenser jeg var begyndt at føle.... jeg drak så to øl, hvorefter jeg holdt op med at ryste.
Jeg har nu besluttet mig for at skære kraftigt ned i alkohol forbruget sådan at jeg kan komme tilbage på et mere normalt niveau, fx. ved ikke at tage til fest i hvert fald de næste par uger, helt at undgå alkhol i hverdagen og så forsøge at drikke mere moderat næste gang der sker noget festligt.
Spørgsmålet er så, hvis det virkelig er abstinenser jeg er begyndt at føle, hvor lang tid går der så, før de forsvinder??
Håber virkelig ik det er noget der fortsætter i lang tid, men vil nok godt kunne klare det hvis det bare drejer sig om et par dage!!
Vil gerne kunne fortsætte med at drikke lidt i weekenden, men vil for alt i verden gerne undgå at blive afhængig!
tilføjet af husudd
Det lyder
Nøjagtigt som mig i starten af mit misbrug.
De der 2-3 stykker om aftenen, blev til 20-25 stk på ca 5 år, inden jeg indså problemet som jeg da heldigvis er sluppet af med nu.
Mit råd er : STOP mens du kan, især da du allerede nu viser milde tegn på abstinenser - de kan blive meget MEGET værre...!
Prøv om du kan undgå alkohol i fx 2 måneder UDEN savn. Så ved du om du er på vej ud i noget rod, eller om du er "helt normal"...
tilføjet af tidligere misbruger
du er alkoholiker
nu ved jeg ikke præsis hvordan dit drikke mønster er, men efter hvad du skriver så er du alkoholiker og du har eller drikker så meget at du har prøvet at få abstinenser.
jeg har været det hele igennem. jeg havde svørt ved at sætte grænser for hvor meget jeg skulle drikke, jeg drak intil jeg var så fuld at jeg ikke kunne mere.
nu hart jeg så lært at drikke 1-5 genstande på en aften og derves have en hyggelig aften hvor jeg stadig kunne huske hvad jeg lavede, men har været nogle hårde lærepenge jeg har betalt.
men du skal ændre din måde at drikke på med det samme ellers ender det galt.
måske skal du tage en pause på et år hvor du ikke drikker, det gjorde jeg. det erfaktisk ret normalt ikke at drikke, selv om man er til fest, mange er afholdende pga. religion, sport, medicin, graviditet eller andre årsager...
prøv at tage en pause, så vil du osse se hvordan fulde folk opfører sig, hvilket er ret intressant.
men pas på dig selv, du er jo begavet nok til selv at kunne se at det er på vej galt for dig ikk.
tilføjet af anonym
der er håb forude
du skal kovertere til islam, og dit liv bliver endnu mere meningsløst.
tilføjet af Alkolumsk
...
JEg går ud fra det også er et fare signal, når man egentlig godt kan lide være fuld, og jeg mener sådan mega stiv...??!! får nogen gange lyst til bare at drikke mig total i hegnet, fx. hvis der er sket et eller andet positivt/negativt, så får jeg nogen gange lyst til at fejre det eller drukne det, ved at drikke mig total lam, også selvom jeg er alene... Det sker ikke hver dag, men nok for tit alligevel...!! Det samme gælder hvis jeg bare er til en mindre hygge fest, hvor det egentlig ikke er meningen man skal drikke sig stiv, så oplever jeg at jeg har svært ved at stoppe, og får mega lyst til bare at drikke igennem, og følelsen bliver værre for hver genstand jeg drikker. bliver i hvert fald tit noget mere fuld end de andre jeg er sammen med... Jeg er dog blevet bedre til ikke at drikke mig fuldstændig væk hver gang.
tilføjet af Isa
Tænker på
om du vil advare andre unge, altså de helt unge fra 15, 16 og 17 år mod at drikke sig lamme hver eller hveranden week-end?
Der er en del debat om unges alkoholforbrug i øjeblikket. Jeg kender til helt unge (piger), der bliver helt vildt begejstrede over, at de har drukket så meget, at de får tømmermænd dagen efter, eller at de har kastet op. Jeg kender også til helt unge (piger), der ikke synes, de kan deltage i kammeraternes fester, hvis de ikke drikker eller bare drikker med måde. De unge presser tilsyneladende hinanden til at drikke sig fra sans og samling.
Jeg synes, du lyder fornuftig, men det er jo slet ikke nok, hvis du er begyndt at blive afhængig af alkohol, og det lyder det jo som. Du kunne henvende dig til din læge og få hjælp. Du kan få antabus i forebyggende øjemed, hvis du har meget svært ved at styre dit forbrug f.eks. i forhold til en fest eller en komsammen.
Kunne du eventuelt finde andre cirkler, hvor der er en anden holdning til alkohol inden, det går rigtig galt for dig? Det bedste, du kan gøre her, at tage dig selv helt alvorligt - og du er jo opmærksom. Jeg tror, det bedste, du kan gøre er at gå til læge og fortælle om dit problem.
Kærlig hilsen
Isa, der har alkoholikere i familien
tilføjet af alkolumsk
...
Hey...
Ser nu ikke noget problem i at unge drikker, hver eller hver anden weekend, så længe det ikke er mere end det, men vil sq godt advare mod at drikke til hverdag på noget tidspunkt, da det som jeg lige har fundet ud af nemt kommer til at tage overhånd, og at man skal være opmærksom på de kendte faresignaler.
Tror ikke jeg kan finde andre cirkler med en anden holdning til alkohol, da det vist er ret almindeligt, at man indtager lidt i weekenden, og at de fleste jo godt kan styre det. Det er nok mere mig selv det handler om, og jeg vil nu skære kraftigt ned i forbruget sådan at jeg kan få et mere normalt forhold til det.
Tror lige jeg vil vente og se hvordan det går inden jeg prøver lægen... Så kan jeg også bedre teste hvor stort problemet er.
tilføjet af Isa
Hej igen.
Dejligt, du svarer.
Jeg tænker lige videre med hensyn til de helt unge og deres alkoholforbrug - også i forhold til din historie.
Det er mit indtryk, at det er dit jævnlige (høje) weekend-forbrug, der har ledt dig på sporet af at drikke (lidt) til hverdag også. For at fjerne symptomerne fra weekendens druk forstås. Er det ikke sådan, du selv ser det?
Og ja, det er ret almindeligt, at vi indtager alkohol i weekenden Hvis du nu meldte dig til noget sport, hvor du skulle træne fx. lørdag formiddag og til kamp om søndagen, kunne det så hjælpe?
Hilsen igen og god kamp. Jeg ønsker dig al mulig held med din gode beslutning.
Isa
tilføjet af misbrugsbehandler
Kære Alkolumsk
Du spørger, om det er abstinenser du oplever? Det lyder det bestemt til at være. Et overforbrug af alkohol gennem 6-7 år, -er alvorligt. Det er alvorligt for dit helbred (stort set hele din krop lider overlast), -alkohol er fedtopløsende, -og derfor også særdeles skadelig for din hjerne, da hjernes celler er beskyttet af en fedtmembran (som opløses). Ud over kognitive skader (hjernen)- oplever mange alkoholikere ændringer i følelsesliv og ædfærd(isolerer sig, aggresivitet mm) Med tiden vil de fleste alkoholikere desuden komme til at lide af depression og angst. Udsigterne er dystre, - det er realiteterne!
Det er et stort skridt, at du har erkendt, at du "måske" har et problem. Tro mig, -du HAR et stort problem. Dit helbred og fremtidige livkvalitet er på spil!De fleste alkoholkere har svært ved at hjælpe sig selv, - søg derfor andres hjælp.
tilføjet af hrtjjrr
Jo det er et faresignal
Når du begynder at drikke på følelser. Jeg er SUR - 6 øl, Øv min lottokupon duede ikke 6 øl, Jubiii fedt jeg har fået ny bil 6 øl.
Jo DET er et fare signal.
For at være "normal" skal du kunne drikke fx 3 øl på en aften og stoppe DER. Ikke tænke "arrrrhhh en mere skader vel ikke" for jo GU gør den så!
tilføjet af eospjg
For mig
Skete der fgl.
Startede nøjagtigt som du beskriver. Forbruget stiger stille og roligt, men man forsøger stadig at holde facaden - gå på arbejde osv osv, drikke skjult osv.
Jeg vidste godt inderst inde i lang tid at den var gal, men anede ikke mine levende råd. Så jeg måtte hele møllen igennem med flere gange spiritus, stilles for en domstol, betinget dom, døgnbehandling, antabus, og det er faktisk først nu jeg helt fatter alvoren i det.
Faktisk ganske utroligt at jeg efter egen overbevisning kørte bil fuldt forsvarligt med en promille over 3... Fik heldigvis aldrig gjort hverken nogen eller noget fortræd, udover min egen krop som jeg nu er i gang med at forsøge at rette op på.
Min hjerne skal ikke hver gang jeg føler tørst eller til fyraften tænke "ahhh nu er det godt med noget øl", nej den tænker VAND! og KUN VAND!
Jeg tør vædde på at hvis jeg drak 1-2 øl nu, så havde jeg drukket 20 inden jeg faldt i søvn i aften.
tilføjet af holland
alkoholist
Ud af det du her har skrevet,er du alkoholist.
Jeg stoppede for over 25 år siden med alkohol,og har ikke rørt een dråbe siden.
Den med at du GERNE vil kunne drikke lidt i weekenden,er et tydeligt tegn på din
afhængelighed.Du vil muligvis have abstinenser i over et par uger,og een indre trang til alkohol,men hvis du virkelig vil ud af denne elendighed,bør du holde dig fuldstændig fra flasker med alkohol.Jeg har i dag,et skab fyldt med forskellige flasker,indholdende alkohol,og er her gæster,skænker jeg ind til de der ønsker det,men har selv ingen trang til at smage på den flydende varer.
Jeg var i sin tid oppe på over 20 stærke øl om dagen,plus af og til een hel flaske sprut!
Stop medens du kan!
Engang alkoholist,altid alkoholist!Senere vil du opdage,at den såkaldte morskab under sprutfæsterne,ikke var så morsom alligevel! STOP!
tilføjet af Dildo
nu skal du høre
Jeg har selv haft det problem og jeg blev også selv meget nervøs og ja du drikker vist lidt for meget og det gjorder jeg også så godt råd ville være at cutte lidt ned på alkoholen fx ikke at
tilføjet af Mustafa
Elendigt
Det med alkohol er et elendigt og forfærdeligt problem som mange europæer med dansker på toppen,slås med.
Jeg har slev et problem med det og de har stået på i mange år.
Jeg synes efter min erfarringer at hvis man er glad for alkohol og har drukket godt gennem i en periode, eller følt at have problem med det,ja,så er det virkeligt svært at kunne drikker for lidt til selskaber og fester for jeg ved fra min erfaringer at man kan slipper et par gange, en måned eller 3 men så vender man tilbage og hænger fast med det.
Man vil stadigvæk oplever det her hård tunge drukture.
Drik kun til nytår fx.