3tilføjet af

Er så stjernetræt og søvnig

Det er ved at være 230 timer siden (altså knap 10 dage) jeg sidst sov "rigtigt". Med det mener jeg at kunne slappe af, og falde hen for X antal timer senere at komme til "live" igen.
Jeg aner ikke hvorfor jeg ikke kan få en normal søvn. Lige nu er jeg så træt at jeg kunne skrige, men lægger jeg mig ned falder jeg ikke i søvn, men ligger blot og "glor". Ligesom når man kæmper for IKKE at falde i søvn, jeg gør det bare uden at ville det. Falder lidt hen, vågner med et spjæt, falder lidt hen igen osv. Det kan fortsætte sådan i mange timer.
Har været hos lægen flere gange og nu har jeg fået noget der hedder Seroquel http://da.wikipedia.org/wiki/Seroquel men ved ærlig talt ikke om jeg tør tage en af disse små piller. Jeg er bange for at blive fuldstændig bims oven i hovedet af den. Mere end jeg er nu. Jeg har vist de fleste almindelige symptomer på aøvnmangel, voldsome humørsvingninger, synsforstyringer (mest lys kegler der drøner rundt i synsfeltet, uden at jeg kan fokusere på dem, men nogle gange hele mit synsfelt også pludselig begynde at hlæde til den ene side, så jeg mister balancen), rysteture og lignende.
De sidste par dage har jeg ikke turde bevæge mig uden for en dør, da jeg er til fare for mig selv og andre. Det lys jeg har for øjnene, hvad nu hvis jeg ikke kan se, det er en bil der kommer mod mig....?
Næste stop er hvad...søvn forskingsinstituet eller hvad det hedder?
Undskyld hvis noget er svært at læse. Men jeg kan ikke fokusere på det jeg har skrevet da linjerne "smelter" sammen og bliver til en stor mudderkage.
tilføjet af

Jeg tror der er mange, der kender til dårlig søvn

Hej Bjørn.
Der er uden tvivl mange, der kender til dårlig søvn. Man kan jo ikke holde til det i længden. Det går ud over ens velbefindende, overskud, humør. Man "går ved siden af sig selv". Man bliver halvsur, irritabel, har bare lyst til at "putte sig under dynen" osv.
Jeg kender (desværre) også til dårlig søvn, dog ikke så slemt som du beskriver det.
Det er en rigtig dårlig ide at drikke kaffe, te eller alkohol inden sengetid. Så bliver søvnen urolig og rigtig dårlig. Er du klar over det? Tobak kan sikkert også indvirke på en dårlig måde. Ved det ikke, ryger ikke.
Har læst, at kaffe efter kl. 16.30 er for sent.
Du kan også undlade kaffe i en periode og se, om søvnen bedres af det. Hørte om en syge-plejerske, der måtte undlade kaffe fra tidligt på eftermiddage - ellers kunne hun ikke sove.
Søde sager såsom slik, kager m.v. skal man også undgå inden sengetid. for det kvikker op.
Det er jo godt med motion hver dag, evt. "bare" en længere, rask travetur.
Jeg ved jo ikke, om du har arbejde, og i så fald hvilket. Men hvis du har vekslende arbejdstider, kan det også påvirke søvnen negativt.
En kop varm mælk før sengetid gør døsig, hvis det har interesse.
I soveværelset skal der være ro, der må faktisk ikke være TV, computer ell. andet. Det virker forstyrrende.
Jeg forstår godt, at det er en svær situation for dig. Jeg håber, du kan bruge mine råd.
Håber du får det bedre.
tilføjet af

Virkelig bekymret

Som nær ven er det uhyggeligt at se et andet menneske gå så meget i opløsning. Det er dog "kun" siden torsdag aften i sidste uge at Bjørn ikke har sovet, men når han så bestemt mener, det er 10 dage, betyder det jo at han har mistet al fornemmelse for tid. Hans hukommelse har også taget skade for han kunne heller ikke genkende mig, da jeg kom for nogle timer siden. Han var helt overbevist om at jeg var fra Jehovas Vidner og han var ved at stikke mig et par på hovedet. Bagefter satte han sig hulkende ned på sengen.
Lige nu ligger han og prøver at slappe af. Jeg har lige taget hans puls, som var over 130. Han sveder desuden rigtig meget og hans åndedræt er slet ikke roligt men mere som når en hund gisper. Hans øjne løber desuden også konstant i vand.
Han ryger ikke, drikker meget sjældent og har ingen kæreste. Jeg ved ikke hvad han har af familie. Han er blevet fyret for kort tid siden fra sit job. Jeg ved ikke om det er denne følelse af at nu ramler det hele, der har udløst et anfald af søvnløshed?
Jeg har kontaktet Psykiatrisk Afd (Søvncenter) på Glostrup Sygehus for at høre om han evt. kunne blive indlagt.
tilføjet af

Han er indlagt

Og der skal foretages en hjernescanning indenfor kort tid (såvidt jeg har fået at vide). Det er forfærdeligt at se en ven blive forvandlet til en "hjernedød" zombie. Han var knap nok i stand til at svare på basale spørgsmål af den læge der undersøgte ham, mens han sad og rystede ret kraftigt. Flere gange spurgte han, hvor han var og hvad klokken var, fordi han skulle "hjem og få ordnet vasketøj". Klart et signal om at hans hjerne var ved at brænde sammen og han på ingen måde ville være i stand til at klare sig selv.
Men nu er han da i professionelle hænder.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.