glade tanker ?

Hej,
Hvad har i af glade tanker❓når det IKKE involverer det at tænke på sin kæreste eller lignende da jeg ligesom har store kærlighedskvaler lige p.t
Synes verden ser så grå og ubehagelig ud, jeg kan slet ikke se noget positivt i den for tiden.

Fuglekvidder kan altid få mig til at smile. Naturen generelt...høre havets brusen, mærke solens første stråler om morgenen og bladenes skiftende farver.

de glade tanker kunne jeg også godt tænke mig at hører om, har det på samme måde.... kan ikke lige se noget posetivt lige nu...

Det er jo indtryk man gør sig, det er vel næppe noget der kan gøre en i godt humør hvis man sidder i en bus og tænker på en fugl der kvidrer ?...
Hvad holder jer oppe, hvilke tanker gør jer i godt humør, hvad ser i frem til ?

min tanke er at lige gyldig hvad der sker så har jeg altid mig selv, ingen kan tage det fra mig! Når jeg er ked af det, eller bare tænker der er lort op til begge øre på begge sider af busen, så tænker jeg på at det er mig selv der holder nøglen til mit liv; jeg kan fjerne lorten ved blot at tænke på det!
Det gør mig glad at føle min egen styrke, at se jeg kan gøre andre glade, le med mig, det kræver så utroligt lidt. Det gør mig glad at vide ingen kan holde mig nede forevigt!
Prøv at lav eksperimenter om at tænke positivt, tiltræk de glade mennesker og giv af din energi - tro på du har energien! For det har du, hvis du ikke hele tiden trækker dig selv ned ved at tænke alt er lort og du selv er lort.

Fra bevinget.. Og det er så sandt som det er sagt.
´Har lige været igennem en stor kærestesorg, og er heldigvis ved at komme ud på den anden side, hvor solen skinner igen.
Det er hårdt at blive fravalgt. At den person som man elsker har valgt en vej, der ikke includerer dig. Og man sidder tilbage og tænker på, at man ikke er noget værd, fordi den anden ikke ville have dig....
Men selvfølgelig er du det.. Du er noget værd bare i kraft af, at du er dig...
Jeg sagde til mig selv, da jeg for gud ved hvilken gang, sad og tuede over den her tabte kærlighed, at han skulle ikke have den glæde, at jeg afstod fra glæden ved livet pga ham.
Og det gælder i højeste grad om, at vende de grå og triste tanker til noget positivt.
Tænk på, hvad der gjorde dig glad før du mødte personen. Find det frem igen
Som en klog mand sagde til mig engang.. At være ked af det, er kun en anden tilstand af det at være lykkelig.. Acceptere at du lige nu er lidt nede, lad være med at kæmpe imod, det bliver det kun værre af..
Gør nogle gode ting for dig selv, forkæl dig selv, få snakket det hele igennem.. Og det lige så mange gange det behøves.
Sorg skal have den tid det tager, og den gamle floskel, som jeg var ved at få spat af at høre på, da jeg var midt i det værste, om at solen kommer til at skinne igen er jo sandt..
Solen skinner... Kom ud og køb dig en is, og gå en tur i skoven, gerne sammen med en god ven..
Motion hjælper på at få klaret tankerne lidt..