HJÆLP! Mit social liv bærer præg af at jeg er genert

Jeg har et virkeligt stort problem. Jeg er en pige på 15 år der er vildt genert og bange for at dumme mig. Jeg snakker ikke så meget i frygt for at sige noget dumt, selvom alle gør det en gang i mellem. Jeg fester ikke da jeg er bange for at blive fuld og dumme mig. Hvis vi skal lave noget fjollet i skolen fx lade som om vi ber' til Allah. (Det skulle vi den anden dag) Men jeg gjorde det ikke. Jeg ville ikke se fjollet ud selvom HELE klassen ellers gjorde det . Please hjælp mig, Jeg har heller ingen venner fordi at jeg er så tilbageholden. Da vi lige er flyttet, har jeg det oss lidt underligt når vi er sammen med mange.
Jeg er virkelig i krise.
KUN SERIØSE SVAR.
På forhånd tak.

ligge så meget vægt på hvad andre mener om dig. -Hvad andre mener er i virkeligheden ikke ret vigtigt. -Det vigtigste er at være sig selv og ligefrem.
Prøv ikke at efterligne dem du synes er cool... en kopi er aldrig et hit!
Find din egen stil... lige som du kan lide det og helst lidt anderledes end mængden.

Når jeg endelig tør' at snakke lidt, er jeg mig selv og sådan og efterligner ikk andre. men er bar så bange for a gør noget dumt , ved ikk hvor jeg har tanken fra =/ Det er bar konstant "Ikk dumme dig , ikk dumme dig , ikk dumm... " jeg har osse lavt selvtillid pga det ,

Kære Generte
Jeg føler med dig... havde det selv ligesom dig da jeg var i din alder.
Den gang var der også mange der sagde til mig "du skal bare tro på dig selv"... eller "du skal ikke tænke på hvad de andre siger"...... ja ja ja... det er nemt sagt af nogen der har tjek på tingene.... når man selv føler sig kikset, dum og grim.
Du kan måske finde hjælp på www.ungdomsproblemer.dk/ eller www.dinebehov.dk
Det er flot at du har erkendt dit problem... og at du nu forsøger at gøre noget ved det. Det er ikke løst med et fingerknips... men jeg er sikker på at du kan blive glad for dit liv, hvis du får hjælp og selv er indstillet på det.
Hilsen
Kristian