For en student som ikke har meget erfaring med træning?
Har set en del reklamer for Fitness world, er det nogen som ved om det er et godt sted at træne?
tilføjet af mrcash unlogged
Tro ikke
På reklamerne, gør din egen erfaring.
Bruger selv det center, det er ok, og heller ikke mere.
Men som nybegynder...fint indtil du får mere erfaring og vil mere.
tilføjet af Holger
Det er havearbejde
som f.eks. at klippe bøgehæk med hækkesaks.
Det giver godt i biceps, skuldre, bryst- og rygmuskulatur.