Kort lunte

Jeg har fået en meget kort lunte efter min depression - er jeg den eneste?
Jeg har også tabt mig meget..

Til Personen med en korte lunte..... Nej du er ikke den eneste..... man har ikke den samme tålmodighed - desværre.... ens liv har forandret sig, der skal ikke så meget til at man mister fatningen.....
Jeg har lært at tælle til 10 og er blevet god til at hurtigt at falde ned igen.... Det lærer man med tiden....
Med hensyn til vægttab.... det er hvis meget forskelligt hvordan man reagere på en depresion.. enten taber man sig eller begynder man at spise, tar på og bliver mere deprimeret.....
Du har nok været heldig på det plan..... :-)

Ligesom din depression kom et sted fra, har din korte lunte også en oprindelse. Det kan meget vel hænge sammen med din depression, men det er underordnet, hvis dit mål er at gøre noget ved den. Hvad sker der når du eksploderer? Hvem går det ud over? Hvad får du ud af at eksplodere? Er du helt sikker på, at din depression er overstået og bearbejdet tilstrækkelig?
Vægttab er desværre lige så normalt som det at tage på i forbindelse med en depression. Hverken det ene eller det andet er "heldigt" stor vægttab, som ofte også fåregår på kort tid er meget belastende for kroppen og kan have den samme onde-cirkel-effekt som det at tage på. Men du afgør jo selv om du synes at det er i overkanten eller ej. Har du snakket med en læge eller psykolog om det?
Du er velkommen til at kontakte mig gennem min hjemmeside www.sarainfo.webbyen.dk
Jeg kan give dig mere råd hvis du beskriver din situation lidt mere udførlig.
Med venlig hilsen Sara