Mad lige før sengetid

Hvis man nu er meget tynd og meget gerne vil ha det til at sætte sig på sidebenene, så kom jeg til at tænke på en ting...
Er der ikke noget med, at man helst ikke skal spise LIGE før man går i seng..? Skal der helst gå en time, eller..? For maden skal vel helst ikke ha for meget at arbejde med, når man sover...
Og hvorfor sætter maden sig kun, når vi sover❓For det der skulle "fede" i morgen, sætter sig jo altid i fedtdepotet efter få timer... Men det er måske DET, man skal leve af næste dag så..?

feder ikke mere end på andre tidspunkter af døgnet. Grunden til at man hidtil har sagt at det forholder sig sådan, er den at det man spiser lige før man går i seng ofte er mere fedende( kager, slik) end almindelig mad.Prøv med noget proteindrik. Spis normalt varieret, også grøntsager, og efter hvert måltid kan du tage en proteindrik, så tror jeg at du vil tage lidt på.

hej du skal helst ikke spise 3-4 timer før du går i seng for jeg gjore det en gang for lang tid siden og men kan få mavesår af det for maden løber tilbage og ireter slim hinnene så de laver meger mave syger og så er man inde i en ondcirkel . det med man siger at det feder i morgen det er bare fordi at men siger at der er vi ikke hjemme og det er hvis man er for tyk men siger det :-)det var sådan en jeg kunne finde på at bruge :-) jeg er healier så du kan ringe til mig hvis du har løst til noget healing på 20731802 hvis man er meget tynd så er der som rel ikke kun maden der har noget med at gøre vh slim

når man spiser lige før sengetid.
Mad feder i samme sekund man spiser det. Ja dvs. det skal jo lige i tarmene først.
Tilsyneladende har du bare så højt et stofskifte, at du ikke tager på, selvom du spiser meget. Selvom det lyder som en slankekur, så prøv med styrketræning. Det vil sætte din appetit i vejret, og dermed indtager du flere kalorier. Samtidig får du styrket kroppen - noget som alt for mange danskere har glemt at de er bygget til.
Prøv evt. også med vitamin og mineraltildkud af en god kvalitet. Hvis der er ubalance i din krop, kan det vise sig ved såvel et voldsomt vægtab som ved vægtstigning.

Det er rigtigt at man helst ikke skal spise lige inden man går i seng. Når vi sover skal kroppen genopbygge og rense ud derfor er det ikke smart at spise lige inden sengetid så kroppen skal bruge energi på at nedbryde maden.Spis helst ikke efter kl. 20.
Maden sætter sig ikke kun når vi sover. Hvis du spiser mere end kroppen kan bruge i løbet af dagen (og især dåligt fedt og sukker) vil kroppen lægge det overskydende på lager i løbet af dagen.
Mange hilsner
malene