Mange mennesker udvikler osteoporose

Knogleskørhed kan forebygges. Blandt andet ved at indtage kalcium, f.eks. i form af mælk.
http://www.dr.dk/sundhed/dinsundhed/Myter_om_kost_og_motion/2010/2010/0715142410.htm
Faktisk viser det sig, at en del livsstilsændringer, bl.a. i kosten kan forhindre op mod halvdelen af alle de brud, der er relateret til osteoporose. Ca. hver tredje kvinde og hver ottende mand vil få et knoglebrud, som skyldes knogleskørhed. Så her kommer 5 knoglevenlige råd fra DR Sundheds kost- og motionsekspert Katja Maria Jackson.

Desuden er kalk i tabletform direkte farlige
at indtage, fordi kalkindholdet er for højt.
Fødevarer med højt indhold af kalk, er ikke
sundt i større mængder.
1 liter mælk om ugen til en voksen person er
mere end rigeligt!

Den vil ikke gavne noget. Osteoporose handler ikke kun om kalk og D-vitamin i lange baner. Det handler om mange andre ting, fx motion, frugt og grønt og i det hele taget det at leve sundt. Folk ryger, drikker tager (for meget) medicin, og lever af junkfood. Jeg synes ikke det er underligt der er så mange der får knogleskørhed. Jeg tror ikke på mælk hjælper noget, knogler består også af mange andre mineraler end kalk, og kalk kan fåes andre steder fra. Folk tror de er frelste fordi de drikker mælk.

de skriver noget med "Myter om kost og motion". Det de selv skriver om er ikke andet end en gammel strikkehistorie fra de varme lande. De ved ligeså lidt, eller angiveligt mindre end jeg ved om de ting.