På vej mod det depressive

Hej med jer derude.
Jeg er kommet i en situation, der har gjort jeg nu er besluttet på at cutte forbindelsen til et familiemedlem. Dette gør at jeg på sin vis er forberedt på, at jeg kan miste den resterende del af min familie.

Det gør lidt ondt ved tanken om at jeg kan miste en hel familie på grund at ets familiemedlems dumheder, men jeg tænker (i mine gode perioder) at jeg nok skal komme videre uanset hvad, men sommetider er jeg ikke så sikker.
Nu er det så at jeg egentlig gerne vil vide fra andre om jeg er i en depression eller godt på vej ind i en når jeg
1. bare vil være mig selv meget af tiden
2. er meget trist over det der nu er sket, (selvom jeg må tænke på at jeg har det godt for at andre berørte kan få det godt sammen med mig).
3.lader det fylde meget, da det er nyt.
4. da jeg i forvejen føler mig udstødt fra familien
5. At jeg for at være ærlig bare overvejer at ryge og drikke det hele væk, så jeg på den måde bliver "kold i røven"
6. at jeg bare vil væk langt langt væk.
Jeg håber, der er nogen derude, der kan hjælpe mig.
Venlig hilsen Amira

Jeg har et lign. problem.
Venligst kontakt SOL, og få mit telefonnummer.
Vh/profeten.

om der en depression på vej, men det er vigtigt, at du ikke isolerer dig fra dine venner. Jeg ved godt, det kan være rigtigt svært, fordi man ikke har lyst eller overskud til det.
Men vær ærligt omkring det. Det vil vel også være rart at ha' nogen at snakke tingene igennem med? :-)

Jeg er midt i dette "helvede" p.t. Og det er ikke spor sjovt. Jeg føler virkeligt med dig.
Og der var én mere herinde...profeten måske?
Gad vide om vores situationer er ens??

for at snakke om vores problemer eller lignende ikke bare starte med at skrive via mail❓:-)

Amira

Skriv bare din mail adresse, så mailer vi bare.
Det er mig "Anonym" fra før.
25 årig ung kvinde ¤

har jeg også

det er det ikke og du er ikke på vej til nogen depression heller med mindre du begynder at drikke, så du får en depression. Du skal ikke grave dig ned i dine tanker. Du skal begynde at få öjnene op for de gode og fine oplevelser, som findes. Gå ud og nyd foråret og naturen, som springer ud. Vär glad at du kan se, höre, röre dig og se fremad. Du kommer sikkert at möde nogen, som synes om dig. Gå i bad og nyd at tage rent töj på, kam håret, vär god ved dig selv og smil til verden.

Du er ikke depressiv, men lige nu er du inde i en krise på grund af dine problemer med dit familiemedlem. Sådanne problemer kan løses. Fortæl dog vedkommende, hvad der er i vejen og tag konsekvensen af det! - og gå så videre derfra.
Jeg tror, det vil være en rigtig god ide for dig at tage imod de tilbud du har fået fra nogle af debattørerne om at maile sammen om jeres problemer. Det kan måske give jer en styrke til at arbejde på en løsning frem for at gå og være ked af det.
Håber du får noget ud af det.
Kærligst Qui

Hej jeg har været helvede igennem også pga. min fam.
Jeg ved det er pizze hårdt , jeg har haft en langvarig deprision og er på 4 el 5 år nu på lykke piller ,
jeg vil gerne sludre med dig hvis du har lyst. Mit råd til dig er at hele tiden prøve at finde noget godt at gøre for dig selv at hygge dig med noget som kan glæde dig ,selv om det kan være svært er det min erfaring at man skal tvinge sig selv ud af deprisionen ved at tvinge sig selv til at gøre rare ting for sig selv og stille sig den opgave at skulle finde nogle ting hver dag man kan nyde feks. blot at solen skinder og så kun dyrke de positive ting , dyrk de gode ting imens du går igennem krisen de kan hjælpe dig,
og sig til dig selv du gør noget godt for dig selv ,at du fortjener at blive behandlet ordentligt og godt ,at du kun vil have mennesker i dit liv der er gode ved dig.
Jeg kender det alt sammen fra mig selv,Og når du er ked så lav nogle vaner for dig selv om hvordan du er rigtig god ved dig selv når tingene gør ondt feks. find en sø sæt dig der og kik på fuglene eller gå en tur langs stranden og skrig højt.
Det er også vigtigt at du kan give andre lov til at trøste dig , sig til dem de ikke behøver sige noget bare kramme dig eller blot sidde sammen med dig imens du græder , det er også rart for mange at kunne være noget for andre at være noget for dig, så kan du jo være der for dem når du er kommet oven på igen hvis de for det skidt.hvis du er bange for at blive for meget for dine omgivelser så brug sind det er et sted du kan ringe og snakke om aftenen det hjælper at snakke om tingene igen og igen du kan også komme ind på sind, og snakke og få trøst på den måde aflaster du også dine omgivelser men de skal også gerne kunne bære at du har det skidt dine omgivelser på nær dine børn prøv hat snakke så lidt som muligt til dine børn om at du har det skidt de kommer bare til at gå og tænke for meget over hvordan de kan gøre dig glad igen det skal de ikke.
jeg vil lige lede efter et tlf nr til sind jeg ved jo ikke lige hvor i landet du bor men der findes også forskellige andre rådgivnings og støtte steder rundt om i landet kigger lige i tlf bogen nu til dig ..... 66190326 det et til sind i Odense men de kan hjælpe dig med at finde rådgivning der hvor du bor, hvis du spørg dem.

Jeg har selv prøvet det...
Prøv at holde modet oppe, og fokusere på nogle af de ting som du virkelig holder af.
Hvor er dit liv på vej henad?
Prøv at finde nogle af dine drømme frem igen, måske en barndomsdrøm, og gør det til virkelighed.
Find dig et mål at gå efter...
Knus fra mig

der har skrevet i denne tråd.
Her er min mail, hvis nogle skulle have lyst til at skrive med mig...
amiras@sol.dk
Hilsen mig

Hejsa
Først vil jeg håbe du har det lidt bedre nu? (et stykke tid siden du skrev dit indlæg).
Jeg har været igennem noget af det samme (blev simpelthen bare nød til det), det har været rigtig hårdt at skulle sige farvel til flere familie medlemmer (især da familien er lille i forvejen) men her et par år senere ja så går det faktisk ok og tænker ikke så meget på dem mere og er egentlig ligeglad at de måske ser mig som de sorte får osv - Deres problem. (selvom de selvfølgelig udmærket ved at det ikke var min skyld) det jeg prøver at sige er at jeg tror de fleste får det bedre jo længere tid der går ellers vil jeg absolut råde dig til at søge hjælp hvis du stadig har store problemer senere (en psykolog er slet ikke så slem som det lyder trust me har prøvet det flere gange selv og det har virkelig hjulpet mig et stykke)
Søde tanker herfra (ved squ godt det er svært men prøv alt hvad du kan for at komme lidt ud)

Tak for din hilsen til mig.
Det er meget op og ned med hvordan jeg har det. i dag har jeg det ikke særligt godt, men i forgårs havde jeg det fint :). Så det er desværre meget op og ned.
Jeg håber stadig at der er nogle der måske har lyst til at skrive via mail.
Jeg har fået en dato på hvornår jeg måske kan møde det familiemedlem og det er det der gør at jeg er meget nede i øjeblikket
Jeg prøver at holde humøret oppe, men det er sgu svært

den rigtige mail til mig er amira@sol.dk - den anden eksisterer ikke mere i mit navn
hilsen Amira