jeg har i længere tid godt ville prøve slankepiller. jeg er ikke overvægtig, men jeg har svært ved at komme af med de overflødige fedtdepoter på maven og på hofterne. jeg har gået i fitness, hvor jeg tabte 8 kg, men jeg har simpelthen ikke tid til at gå i fitness mere.
er der nogle slankepiller I kan anbefale? jeg er ikke meget for at skulle købe dem over nettet/udlandet, det skal helst være noget man kan få uden recept, i matas eller i en helsekostbutik :)
tilføjet af pumperen
Du Kan ikk punkt fjene
1 Du har hørt om yoyo effekten❓stopper du med slankemiddelet tager du på igen
det er en livstil omlægning der skal til
2 Du må priotere vil du ha den sexede mave og lækre lår eller vil du ikk❓der er altid tid til en smule træning
3 Omlæg din kost og begynd at tælle kcal. i starten er det svært men når det sidder der er det nemt
4 Det eneste slankemiddel der faktisk rigtig virker og kan gi resultater er ulovlige
clenbuterol. ephedrin. (t3 og t4 skal du holde dig fra det er thyorid homoner og kan fucke en kvindes stof skifte meget op) ghb er det bedste men også farligst og vil jeg 100pct råde dig fra men i rigtig dose kan det hæve forbrændingen op med 30pct
Clenbuterol og ephedrin er vejen frem.
tilføjet af anonym
nej - og godt at du ikke vil købe piller
over nettet - det var dog det sidste man skal...
Desværre - slankepiller, er vist nok noget af en ønskedrøm.
Desuden, skal du jo helst motionere, for at holde dig i form (det er langt vigtigere end, hvordan man lige ser ud).
Motion og sund kost - det er den eneste vej frem. Slanke piller - er bare en skrøne... Spørg dog din læge... Hvis ikke du ellers tror på sund fornuft...
tilføjet af Freja M
jeg har et fuldtidsjob og
og det tager over en time at komme hjem for mig, jeg har ikke tid til at gå i fitnesscenter ... så skulle jeg træne hjemme, men hvad er så mest effektivt for at stramme maven op, og som ikke kræver at man motionere flere timer af gangen?
tilføjet af flaks
Ingen "nemme" måder
Der er kun den kedelige måde der kræver du bruger kroppen. Du kan altid prøve en af de her rystemaskiner med et bånd om måsen. Jeg kender dem ikke. Men har set dem i reklamer. Ellers kan du altid kigge på DR.DK de har noget motion som man kan følge på nettet. Det er optagelser hvor en kvinde visr dig hvordan øvelserne skal udføres. Man skal svare på spørgsmål for at se hvilken af dem du vil synes er mest interesant. http://www.dr.dk/Motion/forside.htm
tilføjet af Anonym
kun en vej
og det er altså træning, der er ikke nogen piller der kan hjælpe med at lige sådan få det væk.
De eneste piller der findes er ALLI men det er kun hvis man er meget overvægtig og skal have et seriøst vægttabsforløb da de ellers giver meget ubehagelige bivirkninger.
Lav nogle øvelser derhjemme hvis du ikke har tid, ellers ved jeg dansk fitness, har noget som kun tager 30 min og behøver vist ikke være hver dag, det er ihvertfald hvor man træner og får rørt alle muskelgrupper og motioneret.
Så ud over at spise sundt og træne enten øvelser hjemme eller i center tror jeg ikke der er andre veje.
tilføjet af Anonym
lidt har også ret
få nogle øvelser ved en fysioterapeut, eller tænk på da du trænede, hvilke øvelser gjorde du på maskinerne. Ellers kan man få dvd med både pilates, yoga, aerobic osv, og du kan jo bare gøre ca ½ time om dagen, det behøver ikke kræve flere timer dagligt, og man kan godt, hvis man ønsker det, finde tid et par dage om ugen til ½-1 times træning, selvom man har fuldtidsjob, transport og ting ved siden af. Spis sundt, og brug evt film eller fitness, så skal det nok komme 😉
tilføjet af Anonym
ellers
kan man jo købe en multimaskine på tv.shop hvis man har pengene og finder en man synes der ser ud til at hjælpe en, hvis man har trænet før ved man jo lidt om hvad maskiner kan og skal kunne 🙂
tilføjet af dr.bob
Slankepiller
Anvendelsen af slankepiller er ofte forbundet med svære bivirkninger og risiko - altså dem der også virker. De er derfor på recept og bør være under skarp lægekontrol. Hvis de piller du kan købe i Matas o.lign havde virket var de på recept og indregistreret som lægemiddel. Sådan hænger Verden sammen.
tilføjet af anonym
Enig
Man har jo også læst om dødsfald. Jeg ville aldrig tage slankepiller.
tilføjet af NejNejognej
Du må ikke
starte på det sprøjt... Du ved godt at "slank igen" pillen som en gang blev solgt i denmark helt lovligt.. har mange ting til fælles med fest stoffet Amfetamin, alias speed alias den dårlige.
Der har været så mange dødsfald af den her slags piller...
Vil du gerne være misbruger❓for det bliver du...
"One of the Things You Learn After Years of Dealing with Drug People is You Can Turn Your Back on a Person, But Never Turn Your Back on a Drug"