Træne i center efter kl. 16 ??

Hej alle i sporty-fok derude!
Jeg er en af de her kvinder som har vejet 20 kg. for meget i et par år men nu er blevet bidt af en sportsglæde! Jeg har i 2 mdr. trænet 4 gange om ugen og spiser godt og sundt nu. Jeg kan tydeligt se på min krop at der er sket en stor ændring og det er super motiverende. Det eneste problem jeg har er at jeg kun orker at træne lige om morgenen sådan en halv time efter jeg er vågnet. Jeg skynder mig i træningstøjet og ned og træner 1,5 time. Men skal jeg først på job til 16-17 kommer jeg ALDRIG ned i Fitnessworld, for der gider min krop slet ikke!Der er også ALT for mange mennesker efter kl. 16!
Hvad gør i andre,- er det et spørgsmål om vane?? Nu er jeg studerende og derfor er det fint at træne om morgenen, men når jeg igen er på fuldtidsjob vil jeg jo ikke tage alle de tabte kilo på! Måske lyder det som en lille ting, men forestil jer at have så mange kilo overvægt og endelig tabe dem...tanken om ikke at træne og spise sundt gør mig helt ked af det!
Så GODE RÅD om hvordan men motiverer sig til at træne efter 16???
Tak :)

Først og frememst tillykke med vægttabet, det er godt at høre - super flot! 🙂
Jeg venter personligt med at træne til kl 20. Så når jeg hjem og lave mad, læse lidt osv., inden jeg begiver mig afsted. Jeg må indrømme at det nogen gange virker uoverkommeligt at tage afsted, og jeg er godt træt når jeg kommer hjem, men det giver en skøn energi til den efterfølgende dag, og jeg fortryder det aldrig, når først jeg er taget afsted.
Hvis du har svært ved at få dig selv til at knokle i centeret med samme effektivitet efter arbejde, så kunne du overveje at melde dig på et par eftermiddags/aftenhold et par gange om ugen. Så får du knoklet igennem i en ½-1 time, det er super! 🙂
Håber du finder ud af hvad der passer bedst til dig, det vigtigste er at du kommer afsted. Ikke kun af hensyn til vægten, men også sundhed og psyke :)
Mange maj-hilsner herfra [s]

at tage derhen lige efter arbejde og betragt det som en del af dit arbejde eller turen hjem. Hvis du bilder dig selv ind at du ikke må tage hjem før du har trænet, kunne det måske blive en vane efter et par uger.🙂

Det var to gode forslag🙂Jeg vil simpelthen prøve at se hvad der passer min dovne krop bedst! Ha ha!
Én ting er helt sikkert, jeg bliver ved med at træne!
Mange tak!

Jeg træner lige inden lukketid i stedet. Normalt har jeg mere energi efter aftensmaden.

meld dig til nogle hold i fitnesscentret, det gør at du føler dig forpligtet til at komme.. eller find en makker at træn sammen med, så er du jo nødt til at slæbe dig afsted. efter et stykke tid skulle det jo så gerne blive en vane at tage derhen efter klokken 16, og du kan begynde dit normale træning igén.... det har i hvert fald hjulpet mig:)