Er motion skadeligt.

Jeg har i flere indlæg her på Sol.dk ment at i vi bør indføre 5 timers idræt i ugen i folkeskolen, samt på de humanistiske uddannelses institutioner, og senest i forbindelse med flere dansker og børn helt ned i skole alderen får ryg problemer på grund af får lidt motion.
Samt forbygger det at folk bliver overvægtige, som er ved at udvikle sig til en folkesygdom her i landet, og det er ganske grotesk at vores folkevalgte politiker ikke får vedtaget en lov, der sikker at børn ikke forlader folkeskolen som invalide og overvægtige. Efter som skole børn har skole pligt i dette land, er det også de ansvarlige politiker ansvar at skoleelever og studerende forlader uddannelses institutionerne i en rimelig fysisk form. Idrætten har så mange positive egenskaber at det ganske uforståeligt, at der kan være en modstand imod at få gjort det lovpligtigt der bliver indført mere idræt i skoler og på uddannelses steder.
Samt forelægger der her nu en videnskabelig undersøgelse der underbygger at idræt forbedre hukommelsen, som man må mene er ret så vigtig i forhold til det at lære, om det så er på arbejdsmarked eller i forbindelse med ens uddannelse er det ret så vigtig.
http://www.jp.dk/nyviden/artikel:aid=4295024/
Mvh.

du er vist ikke klar over hvor mange læger landsholdet har med til diverse kampe, og hvad med cykelløb, de har også utallige læger med.
jeg så engang et billede hvor der var korsang for døve, en dirigent stod og flagrede med armene, og de døve "sang med i vilden sky med deres hænder, fuldstændig åndsvagt, lige som dit forslag.
du skriver at vi har skolepligt, nej vi har skoleret, forældrene må gerne undervise deres børn, hvis de har de rigtige kvalifikationer.
der har tidligere været idræt og salmesang i folkeskolen, men heldigvis ophørte det, pigerne ville ikke springe rundt når de havde deres menstruation.
kineserne er også overvægtige, selvom de 3 gange om dagen har gymnastik i deres pauser.
nu er rygerne dømt ude, og de næste bliver de overvægtige, så kommer barselsmødrene med patterne på cafeerne, og endelig de ildelugtende kvindfolk, der stinker af parfume og pat deodorant.
over halvdelen af befolkningen er kvinder, og de bruger ca. 18 miliarder kr. på unødvendige lugtecremer, og andet bras, de skulle forbyde hårfarvning, tænk på de skadelige kemikalier de arme frisører må bruge.
man har forbudt lattergas, ikke af hensyn til patienterne, men af hensyn til personalet.
8 ud af 10 kvinder vil altid være overvægtige, dels har de så fede lår, at de slider et par bukser op om ugen, og dels er de så dovne, at de ikke gider bevæge sig når først de er i et fast forhold med børn og kanariefugl.
ungerne kan jo bare gå i skole, det er helt sygt, at unge også kan få gratis buskort, vi har en produktionsskole tæt på, og eleverne kommer med bussen, selvom de sagtens kunne gå de 3 km.
fede mennesker er dovne mennesker, der lever på nas hos andre, så fyr en fed, eller råb efter de fede, de vil nok være taknemmelige for et wakeup call.

Kanon-fed speak du lige fyrede af der der...
Der...
Jeg mener tilmed at enhver skoleklasse skal have en fast coach som holder øje med alle elevernes tilstand...
Hva så der lille lars, hvordan går det med at tabe øverste dellelag, kan du passe dine underbukser eller skal vi ud og løbe en marathon, var der...???

Nej det har jeg ikke, og det handler ikke om vi skal blive landsholdspiller, men kun om mennesker ved og vel og om ville hinanden det gode i livet.
Langt de fleste mennesker har en eller anden form for idræt de gode til og kan lid om det så er Hocky kurvebold, Svømning, trampolinspring, aletik, cykling, rundbold Woleyboll, Toftrokby, fodbold osv. De fleste mennesker elsker at lege og det sku sørgeligt vi opbygget et samfund hvor den grundlæggende behov bliver taget fra mennesker.
Mvh. Sund Fornuft.

De skal jo bare have en lære der kender til hvordan man underviser i Idræt på en sjov måde så elever opleve det på en sjov måde og det sørgeligt når, jeg møder ganske unge mennesker der ikke kan cykle op af bakker her i Vejle by.
Det handler jo om vi udvikler et samfund hvor vi lige som tænker på hinanden og udvikler en lidt dybere forståelse for hvordan vi påvirker hinanden på en positiv måde.
Mvh

Men der skal jo spares, og hvis man nu skal overholde skolens budget, hvor eller hvilket fag burde i givet fald vige pladsen for motion?
*FB* - også vild med Brazil

dig der har fis i kasketten. Siden hvornår har nogen taget skade af at dyrke motion. Og det der med pigernes månedlige - pyldersnak!! Der kan jo være nogen som har det skidt i de første dage, men ellers tager de ski ikke skade af at dyrke motion - tvært imod. Og så fremdeles

Jeg synes mere motion i skolen og på uddannelser genarelt ville være en rigtig go ide, der er simpelthen for lidt og det der er er for let!
Jeg går fx. på social og sundhedsskolen hvor kun 2 timers motio pr. uge er obligatorisk.
Selv på min skole hvor kost og ernæring er en kæmpe del af undervisningen, med snak om fedt,motion, kulhydrater osv. er langt største delen af assistenter overvægtige, hvilket ikke burde være tilfældet på en social og SUNDhedsskole... Men samtidig synes jeg også det er vigtigt at tænke på at ikke kun skolerne har et ansvar, det er også os som privatpersoner som skla tage handling i vores eget liv, det kan jo aldrig blive skolen skyld at hverken voksne børn er direkte FEDE. Vi skla også huske på at skoeln må skære ned på andre fag hvis de sætter fler timer af til motion, dette ville måske gå ud over anden vigtig undervisning.

om social- og sundhedsskolerne kun måtte antage elever der ligner fotomodeller, ikke bruger briller og går kun i Dolce&Gabanna tøj?
Get real - eller er man efter din mening en dårligere social- og sundhedsassistent fordi man er overvægtig?

det må jeg sige... Eller ihvertfald lidt mere idræt end den ene gang om ugen, so mer fastlagt på børnenes skema. Med al den snak om sundere spisevaner for børnene synes jeg ogs åat det ville være et godt supplement til det tema.
Desuden kunne det måske afhjælpe lidt mere af al det krudt i bagdelen, som ungerne kan have, sådan at DET kunne afhjælpe al det brok, der er om at børnene ikke kan sidde stille i timerne....

Ideen er god, det ville sikkert hjælpe med at bekæmpe fedme i folkeskolen.
Jeg forstår bare ikke helt hvor de humanistiske uddannelser kommer ind i billedet. Hvad har de med sagen at gøre? Og hvorfor ikke de naturvidenskabelige? Har matematikere mere ret til at være fede eller er du bare ligeglad med dem?

Jeg mener da ikke, atd et vil skade, at man får mere motion i skolen, men jeg tror at der vil være et problem mht at få timer til det. Måske ikke nødvendigvis økonomisk, men i hvert fald tidsmæssigt. For der er jo også andre ting, som børnene skal lære i skolen. Og man snaker jo hele tiden om, at de burde have mere af det ene eller det andet. Og der er jo et begrænset antal timer stillet til rådighed, og dem er man jo nødt til at fordele på de forskellige fag. Så jeg tror det vil blive et problem med mere motion, for hvilke fag skal så vige for motionen? Dansk, matematik, engelsk, samfundsfag? Det er jo også fag, hvor man snakker om at børnene burde have flere timer...

Jeg er enig med dig i, at folkeskolen bør indenfører flere timer i faget idræt, og så må de bare få fri senere. De vigtige fag, som matematik og dansk osv, bør jo ikke udskiftes (nogle af dem) Nærmere, bør der komme flere forskellige fag. Motion er sundt, og gør livet lettere, og generelt så lever du længere og undgår, de fleste sygdomme, og negative ting ved overvægtighed, men det er stadig vigtigt, at dyrke selvom man er tynd og splatten.
Men så er der jo faktisk også nogle elever, der er i god form, og træner regelmæssigt.
Ved motion træner du jo også din krop til, at kunne ud og indånde ilt hurtigere, og op til en halv liter mere, men man skal jo faktisk også passe på, men motion er noget af det vigtigste i livet, man bør dyrke, men så skal man jo også spise sundt, mindst 300 gram grønsager/frugt om dagen, som evt, også bør ske med alle mennesker. Især for børn og unge. Mindt 1 times motion om dagen, og det gælder ikke fx:
(når! Jeg har jo lige gået lidt rundt i huset. Eller: Jeg cykler jo 2minutter til arbejde hver morgen, og hjem jo. osv...
Man skal dog undgå doping, og andre mulige, måder.
Men glem også, at børn har brug for fritid. Og så sørger forældrerne vel for, at de ikke sidder for meget foran den dumme skærm pc/tv/spille-consol
Nogle børn udsættes for mobning, så derfor bliver de lettere overvægtige ved trystespisning, men god idet
hver forbehold for, tastefejl, stavefejl, og mening/udtrykningsfejl.
Skrev beskeden ret hurtigt.

det er en rigtig god ide - det bør osse gælde vidregående uddannelser, erhervs skoler, gymnasier, handelsskoler osv, det må bare ikke gå udover de øvrige fag - så må man forlænge skemaet 2-3 timer om ugen. jeg læser selv på en længere uddannelse men er så heldig at kunne gøre det inden for forsvaret hvor idræt er obligatorisk på alle uddannelser, fra konstabelelver til generalaspiranter ( officers kadetter ), og fra håndværkere til teknikkere.

Jeg synes det er en glimrende idé... børn har godt af at komme ud lidt og så er de nok os mere koncentrede i klasselokalet og får mere energi til at være aktive i timerne.

I sverige har man skolebespisning. Børnene får varm mad. Det er alletiders ide. Jeg var for nogle ¨år siden på besøg med en kæreste hos hans svenske familie. Og deres aftenmåltider bestod primært af forskelligt godt brød. Kødpålæg og en frugtskål. Det var god mad, hygge uden stress og føltes rigtigt i maven.
En ting vi bl. a fik, der var rigtig godt var noget brød, de kaldte "limpa" og derpå let røget skinke. Har aldrig kunnet finde det herhjemme. Nogen der kender Limpa?

er bare godt for så meget mere, end fedtprocenten. Det er en god chance for at koble af og få "renset sindet". Noget børnene i denne tid har mere brug for, end nogensinde før. Ca. hver 3. barn/unge lider af stress, eller symptomer herpå. Samtidig giver det socialt samvær, på en anderledes måde, end i klasseværelset og varieres motionsformerne, vil mange "boldidioter" finde ud af, at der er ting de egner sig til. Vigtigst er det nok, at det gøres sjov og spændende, samt at der skabes et sammenhold... Et fælles mål med motionen. Ingen har lyst til at være den sidst valgte i rundbold.

Oveni de andre ændringer bør man altså også opdatere faget hjemmekunskab.. Det er for gammeldags. Der skal læres mere om hvad maden består af og f.eks. hvordan man tyderen varedekleration osv.
Der er mange ting der med fordel kan gøres bedre i den danske folkeskole og dette er blot noget af det.

"fede mennesker er dovne mennesker, der lever på nas hos andre, så fyr en fed, eller råb efter de fede, de vil nok være taknemmelige for et wakeup call."
Gætter på at du aldrig har været overvægtig fjols. Lad venligst vær med at udtal dig om noget du tydeligvis ikke ved en skid om. Hvad fanden bilder du dig ind!?!

Der er en del her der ikke har den store forståelse for andres problemer selvom det et generalt samfunds problem, det med den manglende forståelse for andres ved og vel.
Mvh

Jeg tror ikke det nødvendigvis behøver at koste så mange penge igen og ved slå klasserne sammen i idræt og gøre brug af lære studerende og det grå guld behøver, det nødvendigvis ikke koste en bondegård.
Samt sakker man også om inde for vores sundhedssystem om der bliver brugt alt for lidt på forebyggelse af sygedomme her er der oplagt mulighed for give nogle penge til forbyggelse.
Men ellers er der mange der spørger om hvor pengene til Irak invasionen skulle komme fra og det handler kun om politisk vilje.
personligt når jeg tænker tilbage på skole tid og alle de idræts grene jeg aldrig fik prøvet og jeg mener bare vi som samfund har pligt til give unge mulighed for få sig nogle sunde interesser om roning kajak sejlads Sørfing højdespring fodbold Hokey kurvebold trampoling spring Barsket osv.
Mvh

Jeg kan ikke svare på hvad der relevant undervisning som social og sundhedsassistent, men når du siger idræt på jeres uddannelse, så er det vel undervisning i idræt for ældre, som jo ret så vigtig for ældre får noget motion, og derfor mener jeg specielt inde for jeres område er idræt vigtig i forhold at kunne aktivere ældre mennesker.
Jeg har set her i Vejle man har cykler på pleje hjem hvor man sider to ved siden af hinanden og bruger dem til at cykle med ældre mennesker, og skal cykle en ture med flere ældre om dagen, er det ret så vigtig man er i rimelig kondition eller afstår pleje personalet jo fra at gøre det.
Så inde for dit område er idrætten jo ret så vigtig og du vel også ganske bekendt med hvor vanskeligt og omsorgs krævende overvægtige kan være inde for jeres område.
Jeg kender til en del tilfælde inde for psykiatrien hvor brugerne ganske enkelt bliver for overvægtige på grund af systemmes manglende ansvarsfølelse over for den enkelte og omkostningerne i forbindelse med behandlingen af overvægtige.
Så ud for den betrækning finder jeg det kun rimeligt i får flere idræts timer og jeg spiller selv bordtennis med mennesker over de 80 år og på tros af vi ikke engang forholder os til de elementære videnskabelige grundregler, så er de meget mere friske end andre ældre i den alder.
Mvh

Samt vil det også være hensigtmæssigt man udmærket kunne have to idræts timer oven i hinanden om det bliver 4 eller 5 timers idræt om ugen kan jeg udmærket købe.
Tænk dig at have idræt og i skulle ud at cykle en tur, så får man jo ikke meget ud af kun at en time og 2 gange 45 minnuter er endnu engang for lidt i forhold til prøve forskellige idræt grene.
Mvh

Jeg syntes det lyder som en rigtig fin idé at indføre 5 timers idræt på skoleskemaerne om ugen. Det er jo ikke noget nogen tager skade af, men det vil gavne en masse.Børn skal sku bare lære fra en start at det rent faktisk er federe at røre kroppen end at sidde og fede den foran en computerskærm.(og så er der selvfølgelig også den lille skare af børn der virkelig gerne ville gå til en sport, men hvis forældre ikke har råd til det fordi det er hunde dyrt, så for de også mulighed for at udleve den lille idrætsmandsdrøm de nu måtte have i maven..)

Jeg kan kun sige en ting:
"Arme bøj arme stræk,
gå til gymnastik,
og din røv blir FRÆK"

i skolen....Det er dræbende mange timer, børnene allerede tilbringer der.
Der er nærmere brug for en helt ny indgangsvinkel til skolens (og alle andre institutioner, for den sags skyld) måde at håndtere bevægelse, kost og undervisning på...
Sund kost bør være obligatorisk i skolen. Om det skal være forældrefinasieret eller statsfinansieret er jeg ligeglad med, for i forhold til sundhedsudgifterne senere hen, kan det godt betale sig.
Lærerene skal tænke meget mere bevægelse ind i deres undervisning...Og jo, det kan man også i fx. matematik.
Herudover bør der være 5-6 små obligatoriske bevægelsespauser fordelt over dagen, eventuelt over skolens højttaler.
Der skal stilles krav til forældrene om at børnene er undervisningsklare eller læringsparate om man vil, når de møder i skole, dvs. at børnene har fået en ordentlig morgenmad, fået sovet nok osv. Alt for mange skoler stiller ikke disse almindelige krav til forældrene.

Herudover skal skolen indgå et informations-samarbejde med forskellige organisationer (spejder, sport, rollespil og lignende) i lokalområdet, for at børnene kan få kendskab til de muligheder, der rent faktisk er for at finde en fritidsinteresse, som de kan lide.
Masser af børn og forældre kender rent faktisk ikke ret meget andet end det lokale fodboldhold.
Kosten...... Skolen bør også her indgå et informations-samarbejde med diætister eller lignende. Mange tror, at det er et stort arbejde (og dyrt) at lave sund og nærende mad, men gennem information kan man rykke mange.
Hold da op, er der nok nogen der tænker, hvor skal alle de penge komme fra????
Rent faktisk vil det ikke koste så meget.. Det dyreste i disse forslag er sund kost i skolen, men det vil komme hjem på langt sigt i form af sundere og mere læringsparate børn...
Hver skole skulle måske ansætte en medarbejder til informationsarbejdet, men også dette vil være en besparelse pga. færre sygemeldinger i lærerstaben.
Sidst men ikke mindst.....MOBNING er et kæmpe problem i skolerne og der er desværre mange skoler som ikke er deres ansvar bevidst... Fede børn mobbes..Det skal stoppes. fede børn vil ikke være med til at lege bevægelseslege, gymnastik osv, fordi de bliver mobbet... Stop mobningen og få de fede børn med.....
Det var bare mine tanker

Indenfor lige nøjagtig psykiatrien, er det for det meste ikke pga. inaktivitet, at patienterne/klienterne bliver fede...
Meget af den psykofarmaka som bruges i psykiatrien har rent faktisk vægtforøgelse som bivirkning, nogle af dem endda meget voldsomme vægtforøgelser.
Har personligt kendskab til en patient/klient som på 9 uger tog næsten 18 kg på.. Det til trods for 2 daglige gåture á ca 5 km...