Ingen livlyst

Hej.
Jeg vidste ikke rigtig hvor jeg skulle smide dette debatemne hen, så nu bliver det her. Jeg er en pige på 16 år. Jeg har masser af venner og har en rigtig god familie. Jeg er på det sidste blevet rigtig deprimeret. Jeg ved slet ikke hvor jeg skal gøre af mig selv.
Når jeg er sammen med familien er jeg ked af det, hele tiden også selvom jeg er sammen med mine venner. Måske er jeg ved at få en depression.🙁min mor har haft en rigtig alvorlig depression og det samme har min bedste.
Hvad fanden skal jeg gøre❓jeg vil gerne nyde livet igen.
Jeg går ikke i skole for tiden, men søger job. Måske er det bare kedsomheden der har taget ovre❓jeg ved det virkelig ikke. Jeg er mega deprimeret og kan kun tænke negative tanker. Jeg er bange for at leve og jeg græder hver aften inden jeg skal sove.
jeg har virkelig brug for hjælp.
Skal jeg gå til lægen❓
Håber der er nogen der vil hjælpe mig. På forhånd tak. ;)
Kram pigen uden livlyst.

Du kan købe en lampe på 10.000 lux, der hjælper mod
vinterdepression i Netto i næste uge. Kig i kataloget.
Hvis det ikke hjælper, så skal du gå til lægen.

jeg tror du har fået en vinterdepression, hvilket vel ikke er underligt i disse mørke triste grå vintermåneder. gå endelig til lægen. tal med ham om evt. at få lys, der findes apparater, der kan give dig det lys solen normalt giver, og som jeg tror vil kunne hjælpe dig. mange med vinterdepressioner bruger lysterapi for det hjælper og letter på ens tungsind. det er ikke det samme som solarium.
du må tale med din mor om det også, det håber jeg du kan.
knus

ja vel skal du til lægen.... du skal da have noget behandling. Bliver du depressiv hver vinter-så er der måske lidt hjælp at hente med noget lys. Ellers skal du nok til at have nogle antidepressive piller i et stykke tid, til du er kommet ovenpå igen. Samtale vil også være en god ide for dig,så du kan finde ud af hvad der har udløst depressionen.
held og lykke
Tofly

Selvfølgelig skal du gå til lægen som flere råder dig til, og lysterapilampen kan også være en glimrende ide. Depression kan være arveligt og er en reel sygdom der skal behandles (lige som alle andre sygdomme)

hej det er jeg da ked af at høre at du ikke har nogle livløst,jeg synes at livet er meget dyre bart så man skal passe godt på det der kan være mange over sager til at du ikke har nogle livsløst . du skriver du er 16 år det er har at du er inde i en løsrivning fra din mor og far , der er en masse homoner i gang så man kan godt få en masse hurmørsvingninger og være meget følsom og føle det er et kæros,du skriver også at din mor har haft en depression,jeg kan da godt se at hvis du har skulle være den voksen for din mor når hun har vædert syg det kan være en kæmpe belasten for dig især når du skal til at løsrive dig for din mor og far , du skriver at du heller ikke er glad når du er sammen med din famillien , måske stiller de for store krav til dig❓man kan jo sige livlyst kommer af at men lever sit liv på en sådan måde at man får lyst til at leve sit liv og oplever en masse dejlig ting , jeg er healier hvis du har løst til noget healing så kan du ringe til mig på 20731802, jeg har også noget der hedder bachs blomster dråber de er til at ænder et tanke mønsker som gør persone ked af det , pps det koster ikke noget venlig hilsen kim

Hej min ven
jeg vil begynde et andet sted end de foregående besvarelser.
Jeg ved ikke hvad for et liv du normalt lever så det kan være svært at give de rigtige råd. men nu prøver jeg og så håber jeg du kan bruge det til et eller andet.
Jeg tror der sker rigtig meget i jer helt unge menneskers liv. (ja er selv 30).
Tingene kan nogle gange også gå for hurtigt tænker jeg. Ja og der kan være et utal af grunde til at man kan blive ked af det eller deprimeret. Jeg blev det selv engang meget og har siden fundet ud af at det meget handlede om at jeg ikke selv valgte de ting der er gode for mig. Alt for at gøre mine nærmeste glade, men jeg blev selv mindre og mindre i alt det.
Det var jo nogle ting som var svære at ændre på. for så blev jeg jo en anden person tænkte jeg og nogle kunne blive kede af at jeg pludselig ville noget selv ( ja lyder mærkligt, indrømmet), var mine tanker.
Det jeg mener er at nogle gange ved man godt selv hvad der er galt i ens liv, men det kan føles for svært at prøve at ændre det. Men for mig har det hjulpet at tænke på at jeg også har haft perioder hvor jeg var glad. og at det kan jeg blive igen. Alle har mulighed for at blive glade igen. negative tanker er ligesom skyer der driver ind over sindet, men nogle gange når man fokuserer på noget andet klarer det op. måske kun lidt i starten, men senere mere og mere. Solen kigger på een igen.
men hvis du kan tale med nogen om det, hvordan du har det, er det godt. er det for svært kan du tale med din læge om det. Men jeg vil ikke sige et ord om piller. mange mennesker bliver deprimerede i dag og efter min mening handler det ikke bare om ubalancer i hjernen, men måske for nogle.
Sådan var det ikke for mig. der skulle arbejdes for at lave nogle ting om. jeg har mange familiemedlemmer som har haft depressioner. - men det er også hvordan man lever

tusind tak for rådet :)

da min mor bliver for let påvirket, når jeg er ked af det.
Tak for hjælpen :)
Kram pigen uden livslyst.

Jeg troede slet ikke man kunne få depression, i så ung en alder.
Der er sket en masse lort på det sidste. måske er det det❓Aner det ikke.
Jeg har aldrig før været så deprimeret.
Kram pigen uden livslyst.

Min mor blev indlagt. Hun er stadig på piller, som hjælper med depressionen.
Kram pigen uden livslyst.

Livet er meget dyrebart, det ved jeg. Jeg elsker livet. Det er bare så svært at se lyst på tingene lige nu. jeg har været på efterskole, der lærte jeg at være social.
Da jeg kom hjem sad jeg aldrig nede på mit værelse, som jeg før gjorde, rigtig meget endda og nu når jeg ikke er sammen med mine forældre eller venner, så føler jeg mig så ensom og alene. Jeg vil gerne løsrive mig, min mor har bare svært ved at give slip og det gør mig meget ked af det. Hun vinder som regel. Jeg har aldrig løjet for mine forældre, som alle mine andre venner og veninder gør. De tager til hemmelige fester og tager toget til København uden de ved det. Jeg elsker dem bare for højt til at ødelægge deres tillid til mig, Men Jeg vil også gøre ting som jeg ikke må, som de andre gør, men hvis jeg spørger min forældre om lov inden, får jeg som regel ja. Jeg har hørt om healing. Min mor skal vidst have en behandling. Det er dyrt. Hvordan kan det være at det er gratis hos dig ?🙂
Kram pigen uden livslyst.

Hej. Jeg lever et godt liv. Jeg har en god familie, lidt overbeskyttende.
Jeg er en glad og sjov pige.
Plejer hvertfald ikke at se SÅ sort på tingene, som jeg gør nu.
Jeg har prøvet at fokusere på det gode der er sket, men jeg ender som
regel med at sidde og græde. Det er så svært. Jeg vil gerne have sommeren tilbage. Vinteren tager livet af mig. Jeg vil helst have venner omkring mig hele tiden, det behøvede jeg ikke før, men nu kan jeg ikke undvære dem. For et år siden elskede jeg at være rigtig asocial, sidde ved pcen og ordne mine egen ting. Men nu kan jeg ikke være alene uden at være rigtig ked af det.
Kram pigen uden livslyst.

:-) Ja det er ikke sjovt at være ked af det. men det ligger jo ligesom i det.
Men man må gerne være ked af det. Og nogle gange kan det være svært at få lov til. Både af sig selv og andre. Mange tror der er noget galt hvis man ikke er glad hele tiden. Det er der ikke nødvendigvis. Så kan man komme til at føle sig unormal og bebrejde sig selv at man bliver ked af det. Der skulle man helst ikke nå ud.
Hvis man ikke giver op, er der altid en vej tilbage til det gode humør. Men man kan ikke presse sig selv til glæde. Glæde er noget man oplever, når man gør de ting man gør og lever sit liv.
En anden ting som nu endelig også er videnskabelig bevist, er at motion virker helbredende og forebyggende på depression og mange andre ting. Selv holder jeg af at løbe et par gange om ugen. Ikke konkurrencetvangsløb, men for at kunne mærke hvem jeg er og hvordan jeg har det.
Hav det godt :-)
Med medfølelse
Mig 30

Hmm .. ja det kunne godt lyde som en depression. Du skal gå til din læge og få talt ud .. han/hun kan hjælpe dig med at komme videre.
Ofte kan også overgangen fra en tilværelse til en anden være deprimerende så det er ikke sikkert at det er så slemt men det kan lægen nok bedre vurdere.
Men altså gør noget ved det for ellers bliver det jo ikke til at holde ud. Du er jo ung så des hurtigere du kan få bugt med det des flere gode år får du i den anden ende.
Klø på :-D

Det er måske en god ide for mig at begynde at løbe.🙂Jeg er tynd og hvis jeg først begynder at træne, så kan det ses. :)
Tak for medfølelsen.
Kram pigen på 16 år.

Mange tak for de gode råd :)