Kan man få brok af træning?
Hej folkens.
Jeg er en dreng på 17, og jeg er begyndt at træne igen efter 2 år. Hver dag tager jeg mellem 2-400 mavebøjninger om dagen (200 morgen, 200 aften), jeg løber et par gange om ugen og jeg boksetræner mandag og onsdag.. Jeg føler mig ikke rigtigt fysisk udmattet, udover jeg er lidt øm i maven (sjovt nok :P).
Men idag oplevede jeg noget meget underligt. Jeg var vildt øm i maven, men ikke i musklerne.. som om at min hud og mine sener strakte meget lige over navlen. Så jeg trykkede med mine fingre og så nærmest knaste det, og strækkefornemmelsen forsvandt. Men når jeg så strakte min mave ud igen og trykkede knaste det lidt igen, og det kunne jeg gøre om og om igen.
Jeg tror måske bare at jeg skal slappe af i maven men jeg ville bare lige spørge jer, for jeg blev lidt urolig.
På forhånd, tak :)
Jeg er en dreng på 17, og jeg er begyndt at træne igen efter 2 år. Hver dag tager jeg mellem 2-400 mavebøjninger om dagen (200 morgen, 200 aften), jeg løber et par gange om ugen og jeg boksetræner mandag og onsdag.. Jeg føler mig ikke rigtigt fysisk udmattet, udover jeg er lidt øm i maven (sjovt nok :P).
Men idag oplevede jeg noget meget underligt. Jeg var vildt øm i maven, men ikke i musklerne.. som om at min hud og mine sener strakte meget lige over navlen. Så jeg trykkede med mine fingre og så nærmest knaste det, og strækkefornemmelsen forsvandt. Men når jeg så strakte min mave ud igen og trykkede knaste det lidt igen, og det kunne jeg gøre om og om igen.
Jeg tror måske bare at jeg skal slappe af i maven men jeg ville bare lige spørge jer, for jeg blev lidt urolig.
På forhånd, tak :)