kejsersnit-ar??

Hej.
Jeg fik min søn for nogle måneder siden. Var meget syg, så fik taget ham med kejsersnit. På grund af sygdommen, har det taget mig lang tid at komme til kræfter igen, og nu står jeg så næsten 20kilo tungere end før graviditeten, og har trænet men synes ikke rigtig der sker noget omkring arret?
Nogen der har erfaring, eller viden om hvordan man specifere træningen omkring kejsersnit-ar så der er en mulighed for at jeg kan komme i en bikini til sommer uden at være flov? (:
TAK

det er kun nogle måneder siden du har fået dit kejsersnit og det tager tid, jeg har fået det to gange. du skal regne med at dine mavemuskler er skåret over og det tager tid før du kommer dig der, og nerver skal vokse sammen rigtig, nogen får slet ikke følelser tilbage omkring aret. Du skal også vide at hvis du skal tabe dig på maven skal du gøre det via kosten, du kan lave 100vis af maveøvelser om dagen, det hjælper ikke. Du bygger bare muskler op bag fedtet på maven. Det kan også være en grund til du ikke kan se noget. selvfølgelig forbrænder muskler fedt men det hjælper ikke helt nok. Det tager tid at komme i form eller et kejsersnit. og det er ikke flovt at gå på stranden med et ar.Du har fået et barn og det er ikke flovt.
men giv det tid, det skal nok komme med den rette kost og motion. Mit ar kan man næsten ikke se mere, så det "forsvinder" med tiden.
held og lykke

Efter at have fået to dejlig drenge og begge gange have taget 20 - 25 kg på ved jeg det tager tid. Men som jeg og flere af mine veninder har erfaret er, at efter graviditet kan maven have en eller anden form for graviditets fedt. Sammen med manglene mavemuskler virker maven underlig slaskedet. Men det hele bliver bedre og også inden sommer. Men det tager tid for de fleste kroppe at komme sig efter en graviditet. Tro mig hvis du er bevidst om det og ikke lader stå til, vil det se meget bedre ud til sommer og endnu bedre næste sommer. Men din krop bliver aldrig den samme og for mit vedkommende syntes jeg kun det er blevet til det bedre. min første dreng fik jeg med kejsersnit og da jeg 3 år efter skulle have nummer to og fortalte at jeg havde fået kejsersnit første gang kunne de faktisk ikke se mit ar.
Mit råd til dig er find din tålmodigheden frem - din krop er stadig ved at finde sig selv igen - selv om det er 2 mdr. siden.
Held og Lykke

- kan du hjælpe med at hele rigtig pænt ved at bruge zinksalve. Der er næsten tryllecreme til ar.

Har set rigtig mange kvinder der har fået kejsersnit, have "forevigt" slasket hud, lige meget hvor tynde de bliver og hvor godt de kommer i form. Det var sådan set min største frygt. Ved det lyder rigtig plat, men gik op i udseendet før jeg fik min søn og vil meget gerne tilbage igen. At høre at det er muligt at træne og spise🙂arret væk, gør mig kun super lykkeligt (: