hvornår kan man se forskel på kroppen?
Jeg et begyndt at træne i et center 3-4 gange om ugen.
Da jeg er lidt overvægtig, vil jeg jo gerne tabe mig samtidig med at jeg vil stramme
kroppen op.
Hvor meget tid skal der gå, før man begynder at se det flotte resultat efter anstrengelserne?😉
Min maveskind er lidt løs (efter en fødsel), tænker på om det kan trænes op eller er det helt umuligt?
Hvad er jeres erfaring kære fitnessfolkens?
Da jeg er lidt overvægtig, vil jeg jo gerne tabe mig samtidig med at jeg vil stramme
kroppen op.
Hvor meget tid skal der gå, før man begynder at se det flotte resultat efter anstrengelserne?😉
Min maveskind er lidt løs (efter en fødsel), tænker på om det kan trænes op eller er det helt umuligt?
Hvad er jeres erfaring kære fitnessfolkens?